产后手指关节痛？
最近有网友反馈：“宝妈们，有生后手指关节痛的吗？ 我从月子开始就手指关节痛，睡醒了手都握不了拳头，就是那种类似痛风和风湿的那种感觉，不知道是不是月子不小心洗到冷水导致的，但是已经快三个月了，手指还是痛，尤其是握拳头的时候，大家有这样的情况么？”
坐月子，是女性最关键的时刻。月子里各方面的事情都要做好，要不然会出现很多的问题，就比如，我们如果不好好护理子宫的话，就会为以后落下病根子。如果没有在家待着，老是出去吹风，也很容易引起风湿等问题。那么坐月子，手指关节痛是怎么回事呢？
产后手指关节痛是产后关节痛的一种，主要发病原因是产后妈妈体内的内分泌发生了改变，使其手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊及关节附近的韧带张力减弱等，从而导致关节的松弛和功能的减弱。这是造成新妈妈出现手足关节痛的内在原因。
孕产专家提醒：孕期及产后妈妈要注意控制体重过快增长，适度运动，爱美宝妈宜坚持涂抹萱恩妈咪防控妊娠纹生长，及时修复孕纹、紧致肚皮肤，同时要保持均衡饮食，宜常吃新鲜果蔬，及时补充水分。
（1）神经的压迫。妊娠期间，在体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿，压迫了支配手指的神经通道——正中神经，因此会感到麻木，疼痛，即造成了腕管综合症。
（2）维生素B12不足，缺少这种维生素会引起末梢神经障碍引起关节麻木，疼痛。
（3）妈妈如果在产后过早、过多地从事家务劳动，或过久地抱孩子，或接触冷水，就会使关节、肌腱和韧带负担过重，引起手腕部及手指关节痛，患上最常见的“妈妈腕”，临床上又被称为“手腕狭窄性肌腱滑囊炎”。其症状是：产妇大拇指底部的肿痛造成大拇指或手腕活动不便;做抓、握、拧、捏等动作时，会引发或加剧腕部的疼痛，严重时还会影响睡眠;疼痛有时像神经痛一样，会往上痛到手臂，往下痛到大拇指末端。
（4）产后妈妈在坐月子期间，由于活动减少，甚至很少下床行走，还会使足跟部的脂肪垫发生废用性退化而变得薄弱，其对体重的支持和运动时震动的缓冲作用大为减弱。
生完宝宝总是感觉手指关节疼，是怎么回事？
女性在生育后一个月内感受了外邪--风寒后，出现的一系列症状，其中以关节疼痛者居多，要注意保暖，少吹风，少下冷水，少吃刺激性食物等等，以免月子病的发作。 手臂神经受压迫：产妇由于每天会花时间喂养孩子，如果是经常侧卧，或者一只手搂抱托抱式的喂养，很容易造成局部神经肌肉压迫，手麻脚麻，建议经常变换姿势，另外要每天快速行走半个或者一个小时看看。
产后手指关节痛是怎么回事？
这种情况可能是产后没有完全休息好，也可能是受凉或劳损，也可能产后手指用凉水，坐月子期间需要注意休息，尽量身体不能受凉，需要注意保暖，手指关节痛用毛巾热敷，局部红外线照射治疗,坐月子需要加强营养[_a***_]，多吃含钙食物，排骨汤，鲫鱼汤，骨头汤，纯牛奶。
