首先，你为什么要做盆骨闭合？现在就算是医院刚生完的产妇都不会要求做盆骨闭合，只需要做盆底肌修复！
如果你是因为漏尿的问题的话，建议你去医院检查一下。医生会告诉你需要做什么，但肯定没有盆骨闭合这个项目！产后漏尿是很常见的产后后遗症，所以你不用觉得不好意思，有这样情况的人太多了！
如果你是觉得你胯宽了，你可以通过某些运动改善，网上有很多这种运动方法。你做盆骨闭合现在估计也没多少效果了。毕竟已经20年了，身体早就长好了，盆骨也已经闭合了，做了意义也不大。
产后阴道口没有闭合，在临床上属于正常现象，绝大部分在产后两个月之后才会恢复到正常，阴道口才有可能闭合。建议在产后42天之后，身体没有不舒服的情况下，坚持做提肛运动，锻炼盆底肌肉，使盆底肌肉恢复原来的张力，使阴道局部松弛的状态得到改善，预防子宫脱垂的可能性。
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