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男性备孕补什么微量元素

  1. 男士补身体的煲汤食谱是有些什么适合备孕的?

男士身体的煲汤食谱是有些什么适合备孕的?

外肾汤是一个很不错的选择准备好新鲜的羊外肾一个,猪骨汤适量然后准备姜蒜、香菜等配料。一定将所有材料处理干净切好以后,然后将羊外肾以及猪骨汤放进汤锅当中炖煮2个小时,最后放入姜片和蒜苗、香菜等,再放入适量食盐调味即可。

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