孕妇能吃黄桃罐头吗?
在怀孕期间可以适当的吃一些黄桃罐头,但是一定要尽量少吃,因为黄桃罐头里面还有大量的防腐剂和大量的糖分,如果吃的太多,很可能会造成胎儿受到影响,所以在怀孕期间尽可能多吃一些新鲜的水果,这样可以减少过多的摄入其他不好的物质。
孩子可以吃黄桃罐头吗?
宝宝不爱吃新鲜水果,吃罐头的好吗?
我们都知道,每天都应该让宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果,对健康和生长发育都有好处。不过,不少爸爸妈妈为此感觉头疼,遇到宝宝不喜欢吃新鲜水果的情况,不知道该怎么办。有人认为,不吃新鲜水果就多吃点罐头水果,一样能获取营养。而且罐头水果更甜,宝宝也更爱吃,能吃得更多。实际上,宝宝吃水果,是不能用罐头代替新鲜水果的。因为罐头制品在加工过程中需要加入各种添加剂,如甜味剂、香精、防腐剂以及人工色素等,水果中的营养成分也会遭到破坏,造成营养流失。所以,应该让宝宝多吃水果,但不能是罐头水果。另外也不能用鲜榨果汁代替水果,因为榨取果汁的过程中,将水果中大量的纤维素去除掉,而纤维素也是宝宝必须的营养素。市售的产品果汁就更不适合小宝宝喝了,因为其中会含有大量添加剂。
另外,给宝宝吃水果还要注意,尽量将水果皮削掉给宝宝吃。虽然水果皮含有更多的维生素C,但也要考虑到果皮是否被污染的问题。水果皮上可能会有残留的农药、催熟剂、蜡等有害物质,为了保证宝宝的安全进食,尽量将水果皮弃掉不食,否则可能将这些有害物质也一起吃掉了。如果水果有一部分已经腐坏,千万别挖掉之后再让宝宝吃剩余的部分。因为尚未发生腐坏的部分,其实已经产生有害、有毒物质,只是肉眼看不到变化。
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