备孕吃叶酸吗？
备孕期间是可以吃叶酸的，建议备孕前三个月到怀孕前三个月之间，每天口服一粒叶酸为好，可以有效的预防胎儿神经管畸形或早产等情况发生。备孕还要多吃新鲜蔬菜水果等食物，增加体育锻炼。增加自身免疫能力。养成良好的生活饮食习惯为好。
备孕期与孕期必须服用叶酸片吗？需要注意哪些问题？
你好，非常高兴为你解答问题，叶酸是一种B族维生素，为人体细胞生长和繁殖的必须物质。可以预防胎儿脑神经管畸形、先心病、兔唇等畸形，还有预防巨幼红细胞性贫血的作用，是孕期预防类用药。
叶酸是一种对婴儿发育很重要的维生素，缺乏叶酸可能会导致胎儿神经管畸形以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。目前已经越来越被人所认识，条件好的地区都开始普及，一些乡村免费发放。 所以说，应适量补充叶酸，一般来说，准备怀孕的女性，每日补充0.4mg叶酸或是叶酸含量要达到每日0.4mg的复合维生素制剂，即可达到预防神经管畸形的目的
如果孕前没有吃叶酸，怀孕了可以继续吃，并做一下叶酸风险代谢检查，如果是中风险或高风险，那整个孕期都要坚持服叶酸，如果是无风险，那吃到怀孕头3个月停药。如果以前有怀孕过神经管畸形的胎儿，那毋容置疑的要从怀孕前三个月一直吃到生产。需要在医生的指导下提高叶酸的补充量，但也不是多多益善。还应***取其他***治疗措施和相应的检查。
希望我的回答能够帮助到你！
最好是怀孕三个月前就开始吃，可没有人知道自己几时怀孕，所以一打算备孕就开始吃，可以预防宝宝畸形，怀孕后更要吃，医生都会让吃的，但最好是去有妇产科的医院🏥让妇科医生给开，这样又助于一直跟进你的进展，之所以不建议自己去药店买是因为实在太多种了，众说纷纭，毕竟自己不懂医，我备孕时，老公去药店买的最贵的一种叶酸，可似乎都不对身体，还是到医院医生给开的
【备孕期补充叶酸是必须的】
补充叶酸是国家卫健委建议和鼓励的基本政策。充叶酸的根本目的就是为了预防宝宝出生缺陷。研究表明，如果备孕期间(怀孕前至少一个月开始服用)及在怀孕前3个月坚持服用叶酸，可以使宝宝的神经管缺陷风险降低50%-70%。
吃叶酸不只是备孕妈妈的问题，备孕爸爸也可以完全可以补充叶酸。
答案是需要的。
叶酸是由蝶啶、对氨基苯甲酸及谷氨酸的残基组成的水溶性B族维生素，是机体细胞生长和繁殖所必须的物质，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，也是胎儿生长发育不可缺少的营养素。
由于它最早是从植物叶子中提取，故命名为“叶酸”。我们日常食物中，含量比较高的是：莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、胡萝卜、等；水果包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃、李、杏等；动物的肝、肾脏，禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等；同时坚果类、豆类及全麦面粉也是含量比较高的。
我们临床上对于叶酸的用法，主要适应症是
2.妊娠期、哺乳期妇女预防给药。经研究发现，在怀孕前每天摄入至少0.4毫克的叶酸，可进一步降低神经管缺陷（简称NTDs，包括脊柱裂和相关疾病）的发生率。
3.慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。
备孕期和孕期是需要服用叶酸的，备孕提前三个月吃叶酸。
叶酸也就是维生素B9，在蛋白质合成及细胞分裂与生长过程中具有重要作用，对正常红细胞的形成有促进作用。
叶酸的作用
1、预防准妈妈贫血
2、降低胎儿缺陷的风险
3、预防巨幼红细胞性贫血
吃叶酸需注意：
1) 从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg
备孕的[_a***_]吃叶酸有什么要求吗？大概多少钱的？
首先说一下，如果在城市里面，决定备孕的时候，可以提前三个月去社区医院，叶酸是免费给你的。
如果没有社区，或者怕麻烦不想去社区医院，推荐你吃斯利安这个品牌的叶酸，这个品牌是医生推荐的，我老婆还有她的朋友都是吃的这个品牌的叶酸，价格实惠，易吸收。
吃叶酸要在备孕前三个月开始吃，然后备孕成功之后在吃三个月，一般来说，大部分品牌的叶酸都是一片0.4mg,也就是我们一天需要补充的剂量，所以一天吃一片叶酸就行了。
最后，强调一点：吃叶酸对身体并没有副作用，但是一天补充0.4mg就行了，不要多补！
北京的公立和私立医院医生都推荐吃爱乐维，是一种含叶酸的复合维生素。我孕期和哺乳期都在吃。好像是一百多点一盒，够吃一个月。北京药店都有卖。有些小城市好像药店没有，之前在一个小城市去药店没买到。
我处于备孕期间，为了宝宝也是做了好多功课的，买了一本《中国营养学会》的书，都是介绍一些孕妇需要注意的营养和一些注意事项，偶然发现备孕需要补叶酸,0.4毫克是标准量，过量的话会影响胎儿矿物质的吸收，在网上查询了一下，发现只有斯利安是0.4毫克叶酸。
