你想吃什么应该就代表你身体缺什么了，坐月子期间主要是避免辛辣生冷的食物，可以吃面包，蛋糕，饼干，新鲜蔬菜和新鲜水果不碍事，另外要适当下床运动，有利于子宫内淤血排出！🤓🤓
剖腹产坐月子期间可以吃面包，面包属于是碳水化合物，但是不能一次吃的太多，以免引起胃肠道胀气，导致消化不良或者是便秘，手术之后饮食的口味要清淡，多吃一些含铁丰富的食物有利于补血，不要受凉，不要熬夜和劳累，伤口部位要注意消毒。
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