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坐月子能吃鲜枣吗母乳喂养

  1. 月子期间能吃新鲜的枣吗?
  2. 利于伤口愈合的水果是有些什么的产后能吃的?

月子期间能吃新鲜的枣吗?

应该可以吃的,坐月子期间是可以吃一些大枣之类的食物。大枣是温性食物,但是吃也不能吃的太多了,容易上火。吃什么都要适量为好。另外坐月子期间要多吃一些营养丰富的食物。但是不要吃一些辛辣刺激,生冷的食物比较好。而且要注意休息,注意保暖。

利于伤口愈合的水果是有些什么的产后能吃的?

产后可以吃的水果有很多,比如香蕉猕猴桃等水果,可以很好的帮助产妇肠胃的蠕动,有效的预防产妇出现便秘症状,可以适当的吃西红柿蔬菜来帮助伤口的愈合,也可以吃一些大枣,这些食物都有利于身体恢复,产妇要保证伤口的干燥清洁,避免出现产后感染情况

坐月子能吃鲜枣吗母乳喂养
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