孕妇便秘可以吃益生菌，用益生菌只能是使大便变得顺畅，不能完全解决便秘问题。便秘基本上可以分成两种类型，动力型便秘和出口梗阻型。可以通过补充益生菌调理肠道菌群，促进肠道的蠕动，能够使大便顺利的排出。
益生菌是帮助消化和缓解便秘的调节肠胃的，如果没有什么事情最好是不要吃，孕妈妈平时可以多吃些水果蔬菜，排便困难可以吃些香蕉，多喝水，尽量少使用益生菌，用酸奶代替也是可以的哦。 有便秘症状的孕妇可以适当补充益生菌，益生菌是调理肠胃的。孕期容易发生便秘，可以适当补充。有预防和缓解的作用。平时注意调整饮食，也是可以预防的，多吃水果，蔬菜，多喝水，不要吃易上火的食物，可以喝水里加点蜂蜜。
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