孕妈可以天天吃益生菌吗？
孕妇不能天天吃益生菌，益生菌是调节肠道功能的，益生菌也是一种药，得病了才吃药，像孕期肚子疼啊，宫缩啊，这种现象我是去医院妇产科去检查了，医生给我开的药让我吃的，我才敢吃，孕期是不能随便吃药的，最重要的一点是感觉自己哪儿不舒服赶紧去医院，让医生看了再听医生怎么说，一切都听医生的。
- 作为一个执业药师，不建议孕妈天天吃益生菌。
- 市场上有很多孕妇益生菌粉，在商家大量的宣传下，很多孕妇都会购买。其实，从中医角度讲，益生菌和湿气有很大关系。中医上讲的脾胃虚弱就是大便糖稀，胃口纳差。长期吃益生菌容易导致肠道菌群失调，引起肠功能紊乱。湿气内伏，难以散去，这对于孕妈是不健康的。
- 那孕妈如何保持肠道健康呢？
- 1.多运动。增大的子宫压迫下腔神经，容易导致便秘。通过多运动，如饭后半小时散步，***1小时走动十分钟等方式防止便秘。
- 2.合理饮食，多吃水果蔬菜。多吃含膳食纤维多的食物，调整饮食结构。
- 3.一周3次益生菌。适量益生菌可以有效的调节肠道菌群平衡，一周3次，减少湿气入侵，又可调节肠道。
- “是药三分毒”，益生菌在临床上属于非处方药（OTC），只可适量不可过量。
吃的目的是什么？干什么都要有目的如果是因为怀孕导致排便障碍，而且极为严重，吃益生菌当然是很好的选择。如果是为了保健那就没有必要了。吃益生菌对身体有无好处，是不是伪命题，我不过多评价，但肠道功能改善，对免疫力提升有好处这是可以肯定的，人体百分之七八十的免疫细胞在肠道堆积，毕竟这是人体抵御外来细菌的主战场，其次，肠道功能改善能改善睡眠，这个大家可以自行感受，不用犟，效果真心不错。但任何事都要适可而止，事情一旦过激，就是错，尤其是孕妇，你不用担心菌群会影响孩子，毕竟他们虽然离着近，但有一个叫密闭的“血液循环”系统将他们隔开，但，一旦你身体出现了反应，影响血液，则会影响孩子，孕妇有任何问题，最好的方法就是食疗，虽然慢，但伤害最小，为了宝宝，一切都是值得的。
#头条健康#
孕妇在怀孕5、6个月以后，最应该警惕便秘，因为***压迫直肠后，会导致大便停留时间过长，导致大便干结，会引起痔疮发作，一旦发作都是很严重的痔疮。曾经在临床中遇到不少孕妇，痔疮发作，拳头大小，卡在肛门口，痛不欲生。而且在这个时候，一般的医院都不会给孕妇做痔疮手术，术中术后风险太大！所以一定要预防便秘，多吃蔬菜，多喝水，不要忍大便。益生菌不需要长期吃，可以喝酸奶。出现便秘情况一定要及时就诊！
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是怀孕后出现这种便秘的情况，服用益生菌以后，这种便秘的情况有所改善的症状，建议你的这个情况，这种益生菌是属于调节肠道菌群的活菌，一般在怀孕期间也是可以服用的，你在怀孕期间不能够服用其他药物，服用这种益生菌的话，长期服用不会有什么影响。
孕妇便秘可以吃益生菌吗？
孕妇便秘可以吃益生菌，用益生菌只能是使大便变得顺畅，不能完全解决便秘问题。便秘基本上可以分成两种类型，动力型便秘和出口梗阻型。可以通过补充益生菌调理肠道菌群，促进肠道的蠕动，能够使大便顺利的排出。
