剖腹产坐月子需要注意什么?有哪些禁忌不能触碰呢?
剖腹产出手术后几个小时真的很痛,出院回家后的洗澡不能坐盆浴,盆浴容易让伤口感染炎症,得用喷头淋浴,最好不要洗久了。洗好后马上用酒精消毒液轻轻擦拭伤口。在月子时不要提任何重物,弯腰不要太猛,小宝宝最好不要抱,如果真想抱,就靠在床上把宝宝抱在腿上。也不要想着减肥跑跑跳跳的,适当的下床在外面走走就好啦。
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生孩子期间,女人也损耗了很多的元气,恢复身体是需要一段时间的,所以坐月子不能少,剖腹产相比顺产更需要妈妈们注意很多事宜。
作为一名剖腹产的妈妈,我有很多的话要说,也是自己的切身体会,算是一点小小的经验吧。
1.伤口的护理
尤其是要避免和水分接触,平时生活和睡眠尽量别给伤口带来压迫,以免影响伤口的正常愈合,带上收腹带更有利于刀口的恢复。
2.多下床活动
剖腹产手术后腹部会有个刀口,下床就相对困难许多,需要很长时间才可以恢复,但是不能因为疼痛就不下床活动,不可以长时间卧床,避免出现子宫粘连。
可以适当增加高蛋白的摄入,但是不要过量,母乳喂养的话不仅不利于自己体重的管理,也会加重宝宝的肠胃负担,每天注意蔬菜水果的摄入,预防便秘。
另外还要注意休息,日常也要注意穿衣保暖,不要受凉哦,要不然很容易落下腰酸腿疼的月子病呢
剖腹庐坐月子需要注意:
剖腹产后的产妇身体相对来说是不同于正常产妇的。所以剖腹产后的产妇身体注意事项有非常多。而且剖腹产后的产妇在坐月子期间也是要注意自己的身体。在月子期间尽量不要吃凉的食物,而且尽量也不要使用凉水洗手,洗头,洗澡。
1、放松心态
从医院回到家后,不要指望自己马上就能恢复正常。剖腹产后,身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,所以,要调理好心情,做好“持久战”的准备。
2、坚持服药
如果产妇出院的时候,医生开了在家吃的药物,要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果在母乳喂养期间,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
3、大量喝水
坐月子期间,产妇要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于哺乳。
4、穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内,产妇可能还需要穿着宽松的孕妇装。
剖腹产月子餐禁忌食物?
在剖腹产后月子期间不能吃辛辣或者有刺激性的食物,少吃[_a***_]等,建议多吃温补和补血的食物对身体的恢复帮助大,也可以帮助催奶的,如果是在哺乳期,不能吃韭菜茴香等,否则很可能会诱发回奶的,这段时间内多吃易消化的食物,同时注意观察恶露的变化。