孕妇可以吃生蚝吗？有哪些要注意的？
孕妇可以吃生蚝吗？
孕妇可以吃生蚝，但要注意卫生，不宜多吃。
生蚝味道鲜美，有很高的营养价值，生蚝富含优质蛋白、锌、铁等营养物质，且脂肪含量低，容易消化，孕妇适量吃可以补充多种营养，对促进胎儿生长发育有帮助。但孕妇吃生蚝一定要注意卫生情况，必须确保烹煮时间足够、生蚝完全熟了，不可吃烤生蚝，因为生蚝容易携带多种***，如果孕妇感染了***，就有可能通过胎盘感染胎儿，影响胎儿发育。
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孕妇虽然可以吃生蚝，但一定要注意不能多吃，因为生蚝是寒性食物，大量进食容易引起腹泻，腹泻时肠蠕动亢进，容易诱发宫缩，严重的腹泻是可能引发流产或早产的。
本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核
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孕早期的时候孕妇可以吃生蚝吗？
孕早期，孕妇可以吃生蚝，但不建议多吃，生蚝里面营养价值比较高，富含多种维生素以及矿物质和蛋白质，但由于生蚝因为清理不干净或者是因为没有煮熟等原因，可能会导致残留***或者是病菌，所以一定要吃煮熟的食物，同时要避免多吃，以免刺激胃肠道。
孕妇可以吃烤生蚝吗？
怀孕期间是可以吃烤生蚝的，但是怀孕期间吃的任何时候一定要干净，煮熟以后再吃，不要吃不干净的食物。怀孕期间，最主要的是不能够吃一些大寒的食物，比如螃蟹最好不要吃，烤生蚝也只能够适当地吃一些，辛辣，油腻都要少吃，如果有妊娠高血糖，甜点，蛋糕，水果都需要控制。
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