宝宝快九个月了,除了配方奶和米粉外,还需要添加什么主食和辅食?
你好,我是蕊悦宝妈,很高兴回答你的问题。下面我来介绍一下九个月的宝宝还可以吃什么的问题?
九个月的宝宝呢,胃肠道还没有发育完善,胃肠消化吸收功能也会受到影响,肠道内的菌群也不是很好。如果宝宝吃了不容易消化的食物很容易出现,腹部胀气,消化不良等。所以九个月的宝宝应该吃容易消化,容易吸收的食物,特别注意不要吃宝宝易过敏的食物。下面说说哪种食物适合九个月的宝宝吃呢?
【1】面类:玉米红薯面,疙瘩汤,果蔬蝴蝶面,手指饼,蔬菜面,紫薯面条。
【2】蔬菜水果类和粥:土豆泥,胡萝卜泥水,鸡蛋羹,菠菜泥,海带干贝粥,南瓜粥,各种蔬菜粥。
【3】肉类:鸡肉粥,南瓜肉汤,三文鱼肉松,牛肉糊,鸡肉松,鸡肝泥,猪肝粥,猪肉松。
九个月的宝宝是长牙的时期,宝妈们可以在这个阶段锻炼宝宝的咀嚼能力。宝宝这一阶段也爱模仿动作,宝妈可以教宝宝怎样拿筷子?(可以用***筷子)
好啦,以上就是我对这大问题的回答。我是蕊悦宝妈,欢迎关注我。👏
1、先从低敏淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂一种新食物,遵循从少到多,从稀到稠,从细到粗,由软到硬,由淡到浓,从液体到固体的原则,循序渐进,逐步增加。
3、辅食添加的种类,应该一样一样的添加,每一餐先从新食物吃起,让宝宝适应了一种后再添加另外一种。如果遇到宝宝不喜欢的,应该暂停这种辅食,加入已吃过的食物,大约5--7天添加一种新食物。
4、刚开始给宝宝添加辅食要以汤汁状和糊状为宜,能让宝宝更容易的来接受辅食。
4--5个月添加蔬菜汤类,6--7个月添加五谷根茎类,并且尝试各种叶菜类和水果泥,8个月以上开始添加肉类。
您好,我是杉羚,很高兴回答您的问题。
宝宝六个月了,除了配方奶和米粉外,还需添加什么?宝宝快九个月,除了配方奶和米粉是不够的。
建议您可以给宝宝一天吃一个蛋黄,蛋黄含铁量高,营养丰富。给宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果,比如:苹果、梨、香蕉等,但是不建议给宝宝吃芒果这种容易导致过敏的水果,蔬菜可以添加胡萝卜、菠菜等。还可以适量给宝宝喝一些鸡汤、鸭汤、鱼汤等。总之,宝宝添加辅食可以多样化。
希望我的回答可以帮到您。
很高兴与宝妈分享这个问题。
九个月的宝宝肠胃功能还较弱,除奶粉和米糊外,可以给宝宝做蛋黄糊,这个月龄的宝宝应该已能吃半个到一个蛋黄了。具体做法是将鸡蛋煮熟去売,将蛋黄兑入开水搅成稀糊状,给孩子喂食,并随着月龄的不断增大,逐步过度到一整个蛋黄量,蛋黄给孩子补充优质的铁和胆固醇,宝宝每天都能吃。
还可以熬大米粥,小米粥,面糊,煮的软烂片面片等,这类辅食中还可适当加入一些蔬菜丁,蔬菜J首选胡萝卜、菠菜、山药等,这些辅食可以给宝宝提供多种优质的膳食纤维和钙、璘、蛋白质、维生素等多种营养。
另外,还可少量摄入苹果末,香蕉末等水果加强宝宝对多种营养的摄入需求。也可将水果,蔬菜打成泥,加热后给宝宝服用。切记:一定要加热,因为这个年龄段的孩子脾胃还很虚弱,不能食用过凉的食物,否则会引起腹泻。
9个月宝宝还是以奶为主,吃的还都是辅食;可以添加的辅食种类很多,
蔬菜类有:土豆、紫薯、山药、菠菜、西蓝花、西红柿等
鱼虾类:银鳕鱼、龙利鱼、三文鱼、比目鱼、鲜虾、虾皮粉等
肉类:鸡胸肉,牛肉黄瓜条、猪肝等
宝宝添加辅食要注意消化是否良好,避免积食、避免便秘腹泻;添加辅食本着从稀到稠,从少到多的原则,一种食材吃三天观察是否过敏、消化方面等问题,三天后再添加新的食材,一次只加一种食材。每天吃完辅食记得给宝宝多喝水,第二天观察宝宝拉的便便是否干燥,如果有便秘或者腹泻的情况,给吃点[_a***_]菌救急,然后看是哪种食材导致的,以后就不添加这种食材了。
宝宝的辅食多是以炖、煮、蒸的方式做熟,最好不要煎炸炒,这样不好消化。
我家宝宝5个月25天开始添加的辅食,刚开始我也不会做,天天吃米粉,吃到七个月时候连闻都不闻了,这我才学着给他做辅食。我一次添加一种食材,一种食材吃三天,现在总结出来宝宝能吃、吃了不会便秘不会腹泻的食材,都给你列上面了,顺便给你分享一下我给宝宝做的辅食:龙利鱼碎碎面,山药蒸糕、双米粥,你可以点我查看做法。宝宝辅食不难做,只要用心观察宝宝的喜好,做辅食是一件很有成就感的事情。
婴幼儿辅食怎么做?
及时加辅食可补充宝宝的营养所需,同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力,促进宝宝的牙齿发育,另外也为今后的断奶做准备。刚开始添加辅食,应添加强化铁的谷类米粉,如亨氏铁锌钙营养奶米粉
宝宝刚出生时,吃的是母乳,可是过一段时间后妈妈可能会出现奶水不足的问题,当妈妈的奶水不能满足宝宝生长发育的需要,这时妈妈就想要给宝宝喂一些辅食,那什么时候开始给宝宝吃辅食最好呢?
宝宝吃一定的辅食能够补充一些额外的营养,让他们能够更快的长大,可是给宝宝喂辅食也是有一定的讲究的,并不是什么时候都能够给孩子喂辅食的。孩子如果太小了的话,给孩子喂辅食的话,可能效果会不尽人意。
妈妈给孩子喂辅食的最好的时间应该是在孩子4~6个月大时,4个月是孩子的最小喂辅食的年龄,小于4个月最好不要给孩子喂辅食,而当孩子有六个月大时,必须要让孩子接触辅食,但是这时孩子的吃食还是一母乳为主。
除了给宝宝喂辅食的时间需要注意外,这些问题妈妈也应该注意:
1、一般6个月到1岁的宝宝的胃容量是比较小的,宝宝不像成年人,宝宝一餐不能容纳过多的食物,他们每餐只一般能吃100~200ml的食物。所以每次给宝宝喂辅食不要太多了,要把握好食物的量。因为宝宝每餐吃的比较少,所以应该给宝宝喂能量高、营养丰富的食物,这些食物可以满足宝宝生长发育中的需要。
2、宝宝的食物应该是新鲜的,新鲜的食物保留的营养成分比较多。给宝宝喂的东西应该把它切碎并且煮烂,这样有利于宝宝的咀嚼,并且煮烂的东西还易于消化。宝宝的东西应该特别注意卫生,给宝宝的东西一定要洗干净,如果给宝宝的东西不干净的话,那么很有可能使宝宝的肠胃发生感染,宝宝出现拉肚子或者呕吐的现象。
对于9个月以上的婴儿,可以将6到8个月的辅食量逐渐加量,并可以用一次辅食替代一次奶量,并且9个月以上孩子可以食用禽类,如:鸡,鸭和牛羊肉,每次添加时。两到三天添加一种,根据孩子具体的消化吸收情况,再添加另外一种食物。
一岁以下的婴儿添加辅食的同时还要注意添加水果,小婴儿吃水果泥,大婴儿可以添加水果和蔬菜。
一岁以上的幼儿要根据孩子的牙齿发育情况以及咀嚼功能,可以逐渐添加块状食物或者丁状食物,比如说肉丁,水果丁。
俩岁及以上的孩子,他的咀嚼功能已经较为完善了,这样的孩子可以食用成人的辅食。
还有一些特殊体质的婴儿,他的辅食添加要根据孩子的体质。有一些过敏体质比较严重的孩子可能要看一下儿科医生,在医生的指导下具体添加辅食。
来介绍几种简单又营养的辅食食谱吧~
中式传统八宝粥
材料:大米,红豆,绿豆,核桃仁,花生,红枣,莲子,桂圆肉,薏米
制作方法
2 将原料放入电饭锅,加入足够的水,按下煮粥键,煮好以后打开看薏米,红豆绿豆开裂就可以了。
3 按下保温键,保温几个小时,可以更软糯。
海虾西芹粥
材料:大米,海虾,西芹,蔬菜油,生姜,食盐
分享一些自己的搭配和经验。
一开始牙比较少,就尽量做的碎一点。每天保证肉、蔬菜、水果、奶制品、搭配适量海产品。
海产品可以加工一下,比如做虾皮芝麻粉,虾糕等。
肉可以做成一些肉肠、冷冻起来,1周内都可以加热吃。
平常可以包一些小混沌放置,时间不足的时候煮来吃。
小月龄吃不了很多的时候,上班族妈妈可以把剩余的各种食材泥分类冷冻成辅食块,三四天内吃完,需要的时候,拿几种辅食块一起蒸煮就成一餐。
可以不吃泥状辅食的时候,就可以做各种疙瘩汤、肉燥面、小混沌了。要逐渐加粗,还要看孩子的牙齿数量和咀嚼能力。
建议一开始让孩子抓握、包括吃溶豆锻炼,拿着勺子,即使拿着玩、培养孩子有自己吃的意识,