哺乳期吃豆腐乳可以导致孩子过敏吗？
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怀孕期间准妈妈各种忌口，想着生完孩子终于可以大快朵颐，可是看看还在嗷嗷待哺的娃，妈妈还得继续忌口，甚至比怀孕期间还要严格。哺乳期的妈妈吃什么很重要，不仅对自己身体恢复有影响，更是对宝宝的身体发育至关重要。
豆腐乳里面含有大量的异黄酮和维生素B1、B2，可以降低胆固醇，预防老年痴呆，稳定血压，适量的吃一些豆腐乳还是对身体有好处的。但同时里面盐分含量很高，还添加其他一些调味剂以及防腐剂，摄入过多会使人肾脏代谢功能下降，对宝宝身体有一定危害。宝妈如果特别想吃可以少吃一点点，不要贪嘴吃太多了。
刚生完宝宝，妈妈身体很虚弱，需要补充能量和充分的休息来恢复身体。坐月子期间食物要精、杂、稀、软。
精，主要是量不宜过多，不能进补过度，忌吃太过于油腻的食物，宜清淡。
除此之外，还要注意多吃补血补铁的食物，比如黑木耳，猪肝，大枣，苹果，香蕉，红糖水，芝麻等等。
多吃含钙含蛋白含铁的食物，比如鸡蛋，鱼虾肉，鸡肉，牛奶，菠菜，海藻类，各种水果等。
合理摄取必需脂肪，脂肪酸对宝宝大脑发育很重要，特别是不饱和脂肪酸对中枢神经的发育更为重要，因此妈妈食物中摄取必需脂肪酸，通过母乳喂养宝宝，促进宝宝大脑发育，但不可过多。
首先我们来看看豆腐乳对人的危害。
豆腐乳中含铁量较高，过多的摄入铁是有可能会致癌的。
豆腐乳中必须放很多盐才能帮助防腐，如果按5%的含盐量计算20克酱豆腐含有1克盐，豆腐乳盐份过多会使人体的肾脏代谢功能下降。
豆腐乳在发酵是很容易被微生物污染，对身体有很大的危害，有多家机构在豆腐乳中检测出黄曲霉素，黄曲霉素为分子真菌毒素,是一种剧毒物和强致癌质。
这么多的危害为什么要吃，还是在母乳期，太可怕了，孩子如果对大豆，酒精过敏，豆腐乳是罪魁祸首，忍一忍，孩子大点再吃吧，祝健康。
一般都没事！不过你这样问了，自己就想清楚，看自己平时对豆腐乳这块敏感度怎样？重点是孩子平时对豆类，蛋白类食物敏感不？我身边闺密，她家孩子一岁三个月对鸡蛋过敏不敢吃，！每个孩子体质不同，添加辅食具体情况也会不同！感恩遇见！祝宝宝健康快乐成长！
孕妇能吃豆腐乳吗？
孕期是可以少量吃豆腐乳的，对胎儿的发育并没有不良影响。但因为豆腐乳是腌制的食物，所以在孕期建议不要过多食用。孕期要注意饮食多样化，可以多吃各种鱼类，蛋类，奶类，新鲜的水果蔬菜，粗粮，坚果等等，尽量从多种食物中摄取到较全面的营养。
