刚生产完6天,母鸡汤能不能吃?
认为鸡汤既能补身体,还能催奶。但是月子里到底是喝公鸡汤好,还是母鸡汤好?相信很多人都分不清。
大部分人都会认为母鸡汤比较好。母鸡汤之所以这么受欢迎,不仅仅是因为母鸡汤浓香味美,从中医上来说,母鸡肉补阴,适合年老体弱、久病体虚的人食用。老母鸡由于生长期长,所以煮出来的鸡汤味道比嫩鸡仔更鲜美浓香。
但是小编要告诉月子里的妈妈,催奶是不能喝母鸡汤的,产妇之所以会分泌乳汁是因为体内孕激素和雌激素降低,
而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,如果喝了母鸡汤,产妇体内的雌激素增多,就会抑制催乳素的分泌,乳汁分泌就会变少甚至会造成回奶。所以月子里的妈妈最好不要喝母鸡汤哦,否则你的乳汁就没办法满足宝宝。
产后为了下奶能喝老母鸡汤吗?
老母鸡炖汤可以帮助产妇恢复元气,过了十五天乳汁分泌正常后,可以喝些老母鸡汤帮助产妇恢复元气。公鸡睾丸中含有少量的雄激素,而雄激素具有对抗雌激素的作用,所以产妇喝公鸡汤能促进乳汁的分泌。公鸡脂肪含量少,产妇喝了不易发胖,有利于身材的恢复。而相反母鸡的脂肪含量大,容易导致产妇发胖,所以综上所述,月子期间喝公鸡汤比喝母鸡汤好。
老母鸡汤不是催奶的!
产后不是不能吃母鸡,在产后一段时间,乳汁分泌比较正常而且充足的情况下,还是可以吃母鸡的。但是就催乳来说,传统观念里的母鸡汤其实不如公鸡汤,公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,公鸡睾丸中含有少量的雄激素。
因此,产妇产后若吃一只清炖的大公鸡,连同睾丸一起食用,无疑会使乳汁增多,这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少,不易导致发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后食公鸡对母婴均有益处。
其次夏季产妇喝公鸡汤也是有讲究的。首先要尽量减少汤中脂肪,可以选择去皮公鸡或煲汤时撇去浮油。因为脂肪含量高会影响产妇食欲,还易导致乳腺管堵塞,不利于下奶,经常大量喝也会引起肥胖;其次,不要大量喝汤,特别是产后一周内,否则会增加产妇心、肾等脏器负担,还易导致乳汁淤滞,引起乳房胀痛,甚至急性乳腺炎;第三,建议喝汤吃肉。虽然汤有营养,但营养主要在肉中,因此喝汤同时要吃肉。
月子里吃母鸡还是吃公鸡对下奶有帮助?
在月子期间还是多吃公鸡对催奶是有一定的帮助的,所以看看恶露的变化和身体的情况,建议积极选择乌鸡汤或者鲫鱼汤等来催奶都是可以的,注意少吃生冷的食物,看看是否腹痛等,建议少食多餐,多喝水,多让孩子进行顺产也可以起到催奶的效果。