月子病是很难用运动来治疗的，出现这种情况多数都是要二胎的时候，需要把身体调整好，这样更有效一些，或者月子病可以***用中医的方法来治疗，比如说像火疗针灸之类的效果还相比之下比较明显，运动可以，但是需要适量不要过度的运动，否则会适得其反。
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月子后遗关节痛，多由腰痛，肋痛，腿痛，足跟痛。产后血下过多，致肝络不和，疏泄不利，伤肾，或产后虚，风寒内浸，败血流入肾经，阻脉带瘀，引起肋，腰，腿部关节痛。以中药补肾，疏肝，温经通络为主施治。
中药论证施治，以痛部位为主症，鉴别体质虚弱问题，可***用中药外热敷，内服中药，推拿，针灸等形式方法施治。无须等下次月子再医。明中医医师，几剂可愈。不可拖延。
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