备孕要吃爱乐维吗？
备孕需要吃叶酸，不过爱乐维里面含有叶酸，故备孕期间可以吃爱乐维。爱乐维是复合维生素片，主要成分有维生素C、B组维生素、维生素A等，主要用于怀孕期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；而且可以预防怀孕期间因缺铁和叶酸所引起的贫血。
备孕期间，身边不少宝妈说吃爱乐维补叶酸，想了解里面的叶酸含量？
备孕期的准妈妈对营养的要求是很高的，像我跟老公不太喜欢做饭，平时也都是外卖为主，自从决定备孕开始，我基本都在家里吃，感觉吃着会健康卫生很多。营养补充剂也要坚持吃，我吃的也是爱乐维复合维生素，叶酸的摄取量在0.4至0.8mg之间是没问题的，符合安全标准，爱乐维里面叶酸含量为0.8mg，可以快一倍预防宝宝出生缺陷，还有其它18种维生素矿物质，比如每天可以补充到维生素A/C/D/E，以及60mg铁，锌锰钙等。备孕开始就补充0.8mg叶酸+60mg铁可以降低89%的孕期缺铁性贫血风险，还可以降低子痫前期风险，产后出血、早产的风险，非常有必要补充哦~每日一粒，吃起来很方便，保证每天营养的均衡吸收，推荐给你
备孕中可以吃爱乐维的叶酸片吗？
觉得斯利安更好，中美科学家追踪观察25万例新婚妇女验证0.4mg在神经管畸形有高达85%的预防率。斯利安严格配方0.4mg叶酸的复合维生素片，每天吃一粒，能有效预防多种先天畸形和出生缺陷，另外，小颗粒独立包装更安全卫生。
（图片来源网络，侵删）
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