月子第30天就可以出去了，还是第31天才能出去？注意什么？
30也可以出去，有的地方月子是45天，出去了注意保暖，不要乱吃东西，特别是冰的，其实我也没经验，虽然我两个小孩，我没有婆婆所以什么都要靠自己，坐月子时一定要听老人的，因为她们也是这样过来的[微笑]
坐月子不出门，答怕吹，有的话不是在吹，是赶想，没胆去做，那么说你怕死，人生纵然有一死，什么样的死都可，但不要丑死，有人会问？你没丑过吗？还不吸取教训，所以，只有起风的，没见下雨的。在别眼里，就是吹，不见实亊成了吹。
疫情还需要多久可以结束，连续30天没有新增确诊，是否可以出门上班？
作为一个普通人来说，30天宅在家，是不舒服，但是，一线的医务人员，一线的警务人员，一线科研院士，更辛苦，更不容易，我们听国家的号召，听党的指挥，没错，中国加油，武汉加油[赞][赞][赞][赞]
不可以大意哦，多关注一下权威通告信息，要等国家疫情稳定了，通知我们可以复工出门了，我们才可以走出家门，现在警报还没有解除，我们不给国家添乱，好好呆在家里面，就是对国家最好的回报。
无论怎样，严加防范为好。这个病毒是个新情况，包括科学家在内，目前还没有人真正了解了***病毒。一般情况，按照***公布的隔离期就可以了，但是在实际中，在个别人身上潜伏期超过59天，因此，即便是开发了卡点，每个人依然要严加防范！
听专家说大概到四五月吧，可以上班，但是还是不能大意，注意做好个人防护，按照固定路线上下班，尽量避开人多的公共交通工具，不聚餐不聚集。在国家没有宣布疫情解除前都要谨慎，做好个人防护，对自己对别人都好。
目前连续几十天没有新增，真的是个好消息，按照这样还是不能大意 一定要注意防护，因为现在境外的一些都会偷偷来到中国，甚至还会隐瞒自己的行程，我们能做到的就是不要乱跑，坚持，我相信快好了！上班什么时候都可以，但生命只有一次。
坐月子一个月不洗头不洗澡不出门是什么样的感觉？
坐月子一个月不洗头不洗澡不出门是什么样的感觉？
一个月不洗头不洗澡感觉会馊掉，反正受不了，也觉得没必要。不出门倒是没啥的，因为家里有小宝宝，需要我陪着，我很乐意陪他。
我是夏天生宝宝，加上产后虚弱，很容易流汗。即使当时在医院一直开空调，还是流了不少汗，三天不洗就觉得头皮痒痒，有汗馊味。当时只是不方便，忍了下来，不然真想洗一洗。
大概一周左右，回到家里，赶紧让家里人给我烧姜水擦澡、洗头，头发洗过以后用干毛巾使劲擦，擦得快干的时候用另一个干毛巾包着头，让它慢慢干，这样不会受凉。
经验告诉我，月子里只要不受凉就没事，一旦受凉，立马你就会觉得不舒服，万一不小心受凉，可以喝点红糖水或者红糖姜茶水，出汗后就会缓解。
我当时有一次洗过头发，用毛巾包着头进入空调房，由于太困了，睡着的时候毛巾不小心掉了，起床后，第一感觉是自己是不是要完了，因为很担心留下月子病。
加上当时也觉得头有点疼，不是特别疼，就是隐隐的疼，跟来大姨妈受凉时候差不多。后来，我就到没开空调的房间，喝了一杯热红糖姜茶水，出了不少汗，觉得好多了，后面抽时间又补了一觉，半天时间疼痛就消失了，孩子现在三岁了，之后再也没有头疼过。
宝妈不用太担心，月子里洗头发擦澡还是可以的，不信，你可以去问问医生。只要这个过程中别让自己经大风受过冷就行。可别坚持一个月不洗澡、不洗头，自己遭罪不说，大量汗渍沾在衣服和皮肤上，很容易滋生细菌，在喂奶和抱孩子的时候，难免会沾到孩子身上，影响孩子健康。
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我是夏天坐月子，顺产，三天后回家擦浴，差不多产后10天左右就洗澡洗头了。其实只要洗完澡吹干头发，穿好衣服不着凉就可以。
但是月子里还是建议洗的频率低一点。我那时候出汗特别多，不洗根本睡不着。
月子里受凉了怎么办？
我有一次洗完澡出来，家里人忘记关空调了，风正好对着浴室门口，我那天也是嫌麻烦，腿脚都没有擦，淌着水就出来了。当时就觉得一股子冷风嗖嗖的往骨头里钻，当天晚上脚、腿就开始疼特别折磨人，不是那种剧痛就是一直疼一直疼一点都没有减轻。实在睡不着，当晚老公给用生姜煮了一壶热水，一直泡了差不多一个小时（澡白洗了😂）才好一点，连续泡了三五天。之后一直挺注意的，没有再受凉，目前为止没有落下什么月子病。
万一月子里真的受凉，大家可以试一下用热水泡脚，或者是艾灸之类的真的可以补救一下。
提醒：虽然月子里可以洗澡、吹空调，但是千万不要受凉！
现在都是科学坐月子了，医生也不提倡一个月不洗澡洗头不出门，反而提倡在家坐月子期间身体条件允许要适量运动，不做难度大的运动，也可以洗头洗澡的。如果真的一个月不洗澡洗头，肯定是连自己都嫌弃自己太脏，生了宝宝后身体比较容易出虚汗，不洗澡洗头肯定要痒的受不了。
哈哈我二宝现在四个多月，刚做出月子来，太有资格回答你的[_a***_]啦！
其实我生老大时正赶上伏天，当时我坚持到十四天的时候，感觉周边的空气都是馊的，因为天气热加上身体虚，一直出汗，即便是如此还要穿着袜子和睡衣睡觉，所以十四天的时候就洗头了。
这次生二宝提前了十几天发动正好赶到过年时候生的，家里的有暖气温度刚好，虽然还是出汗但是比起生老大时好太多了，所以坚持了一整个月才洗头，也并没有馊掉，不过洗的时候头发都粘到一起了，身上感觉粘粘的痒痒的，脚上脏的很，扣了好久都没扣完脚上的死皮。
不过期间我有用温水擦身子。
总之坐月子真的很难受
我也很想知道你这个问题的答案。坐月子期间不洗头不洗澡，其实没有什么科学依据。我家宝宝是10月份出生在意大利的，我一天都没有做过月子。宝宝出生的当天就开始洗澡了。病房里每天都开窗通风。对于西方人来说，根本没有坐月子的说法。三天孩子和妈妈一起出院，一周就可以抱着宝宝出门了。有的人甚至不到一周就抱着宝宝去超市了。
