小雪节气，宝宝护理需要注意些什么？
您好，我是菡妈育儿经，很高兴回答您的问题。节气小雪的到来，说明天气逐渐转冷，西北风是常态，寒潮和强冷空气活动比较频繁，雪花随时会来做客，这时，我们的宝宝需要注意些什么，让菡妈为大家讲解下：
天气转冷，要适时适当的为宝宝添加衣服，不能穿多，否则不利于散热。小孩子爱动，蹦蹦跳跳，活动量比较大，所以菡宝一般会比其它宝宝少穿点穿服，衣服的多少，要根据自家宝宝的实际情况来看，整体而言，孩子穿衣厚度与大人一样即可。
现在冬天的屋里也比较暖和，如果穿太多，不利于散热，长期下去宝宝免疫力得不到锻炼，更容易感冒；不利于宝宝运动，而宝宝运动直接影响大脑发育。
不吃寒凉和反季节食物。冬天要消耗一些能量来保持体温，消耗的能量全靠我们摄取的食物来补充，如果宝宝再吃寒凉的食物，不仅会伤害胃肠道，还会消耗能量；同时要吃应季的水果蔬菜，尽量不吃反季食物，以免影响宝宝身体的健康发育。
合理搭配宝宝膳食，防止脂肪堆积。多吃富含蛋白质、碳水化合物的食物，补充身体所需的热量；多吃豆类食品，菠菜、芹菜和粗粮等膳食纤维比较丰富的食物，用来调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅。
多吃含钙比较高的食物。天冷后，宝宝户外时间减少，容易出现缺钙现象，不利于身体发育，通过吃鱼虾等食物补充钙质。
有风的时候，宝宝可以在家练习快速爬行，做拉伸运动，及玩夹豆子游戏，练习手指的灵活性；无风且比较暖和的时候，带宝宝下楼踢足球，打蓝球，跑步，跳绳等运动。
对于周岁内的宝宝多做婴儿按摩，抚触能促进婴儿智能发育，改善睡眠，促进生长发育，增进食物的消化和吸收，使宝宝变了安静平和。
冬天要尽量保持宝宝小手小脚干燥暖和。 外出时尽量戴上手套，手上有水时要擦干后出门，并及时涂抹滋润护手霜或护肤乳
多享受冬日暖阳，在冬天可以趁天气好的时候可以抱着宝宝出去感受一下冬日的暖阳，
对于一周岁左右的宝宝而言，一天的睡眠时间要保证在10个小时以上的，越小的宝宝睡眠时间要越长。立冬之后，宝宝的起床时间最好是在太阳出来以后，并且记得要经常开窗换气。也就是说冬天最好能够让宝宝早睡晚起床，保证充足的睡眠
秋冬季节是比较干燥，宝宝皮肤中水分流失的会比较多，再加上宝宝的皮肤比较娇嫩，容易干裂发痒，多给宝宝吃水果、蔬菜，喝白开水，补充日常所需水分，要及时给宝宝涂抹护肤霜
回想育儿路上，你为孩子做过哪些充满仪式感的活动？
当孩子长大回忆往事的时候，会发现最宝贵的记忆是包括一些例行的仪式的。这是一种幸福感、安全感，同时意味着对生活的热情，有这持之以恒的成就感，还有不敷衍了事的态度，当然还有对挑战困难的毅力和对生命的慰藉和尊重。
而这些正面的积极的能量是需要家长固定时间、固定方式，持之以恒地和孩子一起做的，就这就是所谓的仪式感。
李亚鹏教子成功，人尽皆知：从李嫣不到一岁到上学前，李亚鹏会在每年的24个节气那天去十三陵水库的湖边做科学试验。全家人去固定的地方做水温测试、空气湿度测试，辨别植物和动物变化。一年24次，坚持6年，160次，风雨无阻，坚持下来，李嫣会对大自然有着更加亲近的意识和情感。
李亚鹏每天睡觉前给孩子两小节《金刚经》，坚持两年半，李嫣在3岁多的时候已经能够倒读《金刚经》了。李嫣是天才吗？显然不是，但是她的父亲却做了很多家长都做不到的事，就是持之以恒。
仪式感不是轻易形成的，是要靠家长有意识地去做，去坚持！
以下是美国著名创意培训***朱莉娅·卡梅伦新书《培养孩子的创造力：美国创意***的12堂亲子课》的部分精华观点，希望能够对读者有所帮助。
仪式给我们带来的框架，是我们与自我相处的宝贵时光。当我们认真地写晨记的时候，我们就给自己留出了反思和平静的时光，这种反思和平静将伴随我们一整天。这些仪式不论大小，当我们把它们带入孩子的生活，就为他们建立了安全和想象的基础。而这个基础必将帮助他们满怀信心地生活在这个世界上。
日常生活中培养仪式感
一说充满仪式感的活动，让人觉得有些严肃和高大上，但看了书之后我认识到“仪式感”并非一定是隆重的，但它一定要是能促进感情的。
我们家坚持的比较好的应该就是睡前讲故事，甚至到了可以用讲来做“要挟”马蹄儿去完成其他事情的筹码，[_a***_]他已经把睡前故事看得很重了。
最近开始的一个仪式就是书上说的“一天重要时刻”，现在晚上熄灯之后马蹄儿会主动跟我说他今天最开心的事，虽然有时候说的是好几天之前的，但对一个不到三岁的孩子来说这已经很好了。
我印象最深的两个具有仪式感的活动，一次是马蹄儿抓周，一次是他一岁生日。抓周之前我做了很多功课，而且举行的也比较正式，尽管只有我们三个人参加，但是回想起来还是很开心。马蹄儿的生日跟释迦摩尼是同一天，所以他一周岁生日的时候我还他和大早都买了和尚服，一起去龙泉寺春游加拍照，特别成功。
生活上也没有感觉特殊做过什么有仪式感的事情。但是也会有一些吧，比如孩子刚开始表现出对色彩敏感，准备学画画的时候，我是给孩子选了好多的创作材料，放在一个整理箱里，尤其是当孩子想玩颜料的时候，围裙，套袖，一次性手套全被武装好，桌子上铺满废旧的报纸，开始创作，这之前一系列的准备过程已经固化下来，只要一说要画画了，基本都是从头走一遍的。
还有就是孩子读书这件事情，每天晚上固定的亲子阅读时间，到了时间孩子自己主动去选书，然后我在被窝里，一人一本，各看各的，偶儿互相交流下，这也应该算是读书的一种仪式感吧。
最后就是，家庭成员过生日比较重视，一盒蛋糕，一桌子丰盛的饭菜，一家人聚在一起，吹蜡烛，唱生日歌，然后许愿，吃蛋糕。这对还字来说应该也算是仪式感，重视家人之间的亲情。
