南瓜中含有人体所需的多种氨基酸和儿童必需的组氨酸 ，营养价值非常高。儿童吃了南瓜可以促进生长发育，女性吃了可以美容，南瓜可以说是一种男女老少皆宜的瓜果。所以小孩子是可以多吃南瓜的。
得了糖尿病能吃老南瓜。南瓜中有一种叫做铬的营养素。他对于糖尿病患者的***治疗有积极的作用。因为它可以有效的提高胰岛素的效率。促进葡萄糖进入细胞。对葡萄糖调节剂很重要。南瓜具有预防和治疗糖尿病的效果。糖尿病患者可以吃，但是一餐不要吃太多。因为南瓜含糖量高。
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