怀孕可以吃鱿鱼丝烤鱼片吗?
海鲜那些事怎么可以不问鲅鱼圈印象的小编,首先怀孕是可以吃鱿鱼丝烤鱼片,但是千万要注意你是否吃到的是真的烤鱼片。
1,不是所有的烤鱼片都是鱼做出来的
我们常吃的烤鱼片主要有鳕鱼片、鳗鱼片、香鱼片,一般明显的区分就是明鲜可以看出来是鱼型的就是鳕鱼片,鳗鱼片是长条的,香鱼片是圆的。
而在选择烤鱼片的时候一样要看是否能明显看出来是鱼形,因为这样的鱼片是直接加工出来的,保留了原来的形态,而且需要明显能看出来有鱼皮的黑印,口感上一般是微甜,拉扯可以看到纤维,就是好的鱼片了,而一些掉渣的鱼片一般都是淀粉合成的。
2,鱿鱼丝不是越白越好
我们常见的鱿鱼丝都是白的或是红色的,商家会解释说是加工工艺不同,烤制方式不同,好的鱿鱼丝都是加工成鱿鱼条,或是鱿鱼尾片不会加工成丝,而好的鱿鱼丝糖的比例不会很高,所以您吃的特别偏甜的鱿鱼丝就是糖比较多,主要是压称。
所以怀孕是可以吃鱿鱼丝和烤鱼片的主要在选择好的商品,另一方面两种食品都是含糖的,尽量少吃一些,胆固醇也很高要注意一点呀。
有什么不明白的可以联系鲅鱼圈印象的小编为您解答。