备孕吃什么可以提高生双胞胎的几率？
备孕吃什么可以提高生双胞胎的几率？
根据一项对双胞胎妈妈的饮食调查，发现，那些生了双胞胎的妈妈，在日常饮食中，下面的食物吃的比较多。
1. 山药
其中一项研究发现，尼日利亚约鲁巴部落的人有很高的双胞胎出生率。这是因为他们的饮食中含有更多的山药。山药富含黄体酮和植物雌激素，这可能导致排卵过度。
2. 木薯
备孕吃什么可以提高生双胞胎的几率？
遗传因素：找个双胞胎遗传基因媳妇老公。双胞胎属于家族遗传倾向，主要随母系遗传。有研究表明，如果孕妈妈是双胞胎之一，怀双胞胎的机率为1/58；若孕妈妈的父亲或母亲是双胞胎，她怀双胞胎的机率也很高。当然，老公是双胞胎之一或者家里父母姊妹是双胞胎的，他的媳妇怀双胎的几率虽然不高，但也比没有双胞胎遗传基因的家庭，双胞胎几率高一些。
吃促排卵药物。网上很多朋友因为想要双胞胎，吃药物促进排卵，成功率比较高，（之前在韩国吃药物二胎三胎比较流行，叮麻好几个定居韩国的同学都吃的排卵药生的双胞胎三胞胎宝宝）但是副作用也好多，有部分孕妈妈食用排卵药导致多胎妊娠（高达六胎九胎），还可能导致宫外孕宫内孕同时妊娠。
试管婴儿。之前试管婴儿主要应用于不孕不育的家庭，但是现在更多想要二胎三胎的家庭也选择了***。***双胞胎几率大约为30%，比正常怀孕生双胞胎的几率高很多。借助***技术，通过促排卵来获得更多的卵子、胚胎，将2个胚胎移植到子宫内，即可完成双胞胎受孕。***不仅提高了女性受孕的成功率，还带来了更多***双胞胎。但是试管银婴儿的费用特别高，而且为了成功受孕，可能会移植多个胚胎，而导致多胎婴儿。
综上，除了遗传因素外，想要怀双胞胎需要促排卵，当然更需要有活力的精子跟卵子结合受精。所以，想要增加怀双胞胎的几率，可以吃一些助排卵，让卵子精子健康的食物。
1.叶酸。需要夫妻双方备孕期间一起服用叶酸，叶酸能够增加精子卵子的活力，更好的受孕；
2.食物。其实食物对排卵作用不大，但是可以食用一些雌性激素丰富的食物。
诱发排卵食物：黑豆（暖宫促孕）红糖姜茶（暖宫，活血）水鱼汤 （促卵泡发育） 等；
另外，豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素。
3.排卵药物。如无必要不建议使用药物促排卵受孕，弊端比较多。
另外，备孕期必须戒烟戒酒，健康饮食，营养丰富均衡健康，可根据月经周期推算排卵时间或者试纸测试排卵期，安排同房期间。
其实，叮麻认为，双胞胎除了遗传因素外，还需要缘分，不建议过度干涉。如果过度干涉，而孕妈妈体质比较虚弱，***偏小，不仅孕妈妈更辛苦妊娠期有危险，胎儿也容易出现营养不良，早产流产现象。
祝，好孕！
你们这些人呀，总想什么都有捷径，备孕[_a***_]吃点什么能帮助怀孕，怀孕时候吃点什么宝宝发育的好，生孩子前吃点什么就能超快顺产还能无侧切，生完了吃点什么帮助更快恢复。。。吃吃吃，又满足口福又不疼，又能帮助这个帮助那个，天底下哪里有那么好的事？！
食物就是食物，永远都别指望它能像药物一样，有着清晰明确的治疗效果。但是如果你为了生双胞胎而去私自买促排卵药物来吃，那你真的是在作死！
自己胡乱促排卵，控制不好药量，就可能会导致卵泡发育数量过度，女性体内雌激素升高更多，容易发生卵巢过度刺激综合征（OHSS）。 卵巢过度刺激征会形成胸水、腹水，同时因为血管内血液浓缩，容易形成血栓，严重时可能危及生命。
其实，想要生个双胞胎，最方便快捷的方法，就是找一个有双胞胎遗传基因家庭出身的老公。
我就见过一个，爷爷双胞胎，两个叔叔双胞胎，他们兄弟二人双胞胎，娶了媳妇以后，第一胎双胞胎两个女儿，第二胎又是双胞胎！不吃药不***，纯天然无毒副作用，挡都挡不住的双胞胎啊！父母表示，没毛病，就是两胎四个娃，有点闹腾有点累！
虽然已经有大佬有详细的解答了，我再多嘴插一句话
“不要指望打促排卵针可以生双胞胎”
排卵针本身的作用是
1、有生育要求但持续性无排卵和稀发排卵的不孕患者，常见为多囊卵巢综合征(PCOS)及下丘脑性排卵障碍者；
3、因排卵障碍（卵泡发育不良）导致的不孕和复发性流产；
4、配合宫腔内人工授精(IUI)治疗、配合***(IVF)治疗、不明原因不孕症、轻型***内膜异位症(EMs)等。
说白了，就是给人不排卵或者排卵困难的人用的，你们一个健康的人用这玩意干啥，先不谈这对怀“双胞胎”有多大几率，但是就说这负面影响也不是你们能承受的了的
流产率增加10%
胎儿畸形率增加10%
谢谢邀请回答！
现在很多年轻人都希望能够一次性解决两个孩子，因此特别渴望能怀一个双胞胎。那么在备孕期间吃什么可以提高生双胞胎的几率呢？下面我们一起来了解一下吧。
首先我们需要先了解一下怀上双胞胎的几率和因素：
1.遗传因素
如果家族中有双胞胎基因，或许可以通过自然的方式怀上双胞胎，但是这个几率不是特别不是100%。
2.吃促排药物
我们都都知道双胞胎的形成就是由一个受精卵子分裂出两个胚胎，也叫做同卵双胞胎；另一种就是两个卵子和两个精子结合，形成两个胚胎，这叫做异卵双胞胎，因此，如果吃促排药物，促进多个卵子排出，对于生双胞胎的几率也是比较大的。
3.***技术
怎样才能怀上双胞胎？
朋友看到她同事生了一对双胞胎很是羡慕，四处询问怎样才能生双胞胎，而且还想要龙凤胎，简直是魔怔了。她说她同事家有双胞胎基因，她妈妈、她堂姐都是生的双胞胎，像她和他老公两代单传的，想要生两个孩子难道只能生两次吗?有没有可能一次性搞定两个？这就来说说生双胞的“秘籍”。
双胞胎是怎么来的？
双胞胎分为同卵双胞胎和异卵双胞胎，其中只有异卵双胞胎才会有龙凤胎。
同卵双胞胎：1个卵子+1个精子结合成1个受精卵，受精卵分裂为2个，各自发育。因为是同卵双胞胎，所以他们的性别是相同的，不可能出现龙凤胎，而且身高、相貌等也极为相似。
异卵双胞胎：2个卵子+2个精子分别结合成2个单独的受精卵，分别发育成胎儿。因为可能是X+Y组合，也可能是Y+Y组合，所以异卵双胞胎是龙凤胎的几率为50%。同时，异卵双胞胎后期在相貌、身高、遗传因素上也会有不同。
怎样能生双胞胎？
1、 家族遗传基因
男方或者女方家族中有过双胞胎历史的，相对一般人生双胞胎的几率就高。而如果是女方有双胞胎基因，则生双胞的几率会更高。毕竟一般女人一个月成熟的卵子只有一个，除了同卵裂变，异卵需要两个卵子。
怎么才能怀上双胞胎？那就从我个人（生双胞胎）的经历来说说。
老婆家族那边没有出现过双胞胎，我家族这边有一个，但血缘关系上已经离的很远了，是我堂堂叔，也就是我爷爷的堂兄弟的儿子，生了一对龙凤胎。而且是几代人的大家族，就他家一对双胞胎，所以从遗传上来讲，可能性不大。
这个说法我无法去验证，因为婚前没去检查精子活性（一般都是不孕不育，长年生不了孩子才去检查），也没有捐过精，小蝌蚪的活力到底怎么样还真不知道。但从个人体质来说，我的身体健康状态也不算特别好，处于健康与亚健康之间吧，虚胖，每年感冒两到三次，经常熬夜，缺乏锻炼，指甲上的月牙基本没有。所以一般体质的人也能生下双胞胎。
关于姿势和生双胞胎的关系，我就不在这里***，我跟媳妇都是比较保守的人，造人的时候都是用的传统姿势，而且都是关着灯操作的。所以用什么姿势与生双胞胎也没有必然的关系。
所以从上面我个人生双胞胎的经历来看，跟大家所说的那些因素都没有太大的关系。所以我觉得生双胞胎还是一个概率的问题，就像***中五百万一样。
我们首先了解一下双胞胎形成的机理:
双胞胎一般可分为同卵双胞胎和异卵双胞胎，同卵双胞胎是由一个受精卵分裂成两个，发育成的两个胎儿，这样的双胞胎一般都长的很像（我的两个女儿就是同卵双胞胎）；异卵双胞胎是因某种原因同时排出两个卵细胞并同时受精，就产生了两个不同的受精卵，这个的双胞胎相貌上就会不太一样。
所以从科学原理上说，生双胞胎也是因为某些偶然的因素影响了排卵或者导致了受精卵的分裂，这些因素都是带有偶然性的，如果为了生双胞胎刻意的去变换姿势，增强体质活性，可能适得其反。
