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坐月子怎么吃木瓜

  1. 哺乳期能吃木瓜不?

哺乳期能吃木瓜不?

哺乳期是可以吃木瓜的,木瓜营养丰富,而且能够丰胸。哺乳期可以适量吃木瓜。可以选择木瓜炖汤,多喝汤水,促进乳汁分泌。选择木瓜时一定注意新鲜度,清洗干净去除残留的农药。哺乳期吃木瓜建议少食多餐。保证每顿新鲜现做,不要喝剩下的汤水。

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(图片来源网络,侵删)

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