在孕期，孕妇每天应该喝多少水？
怀孕期间要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，饮食均衡，饮食多样化，对喝水没有严格的限制，一般1500毫升至2500毫升之间，怀孕期间多休息，不要进行剧烈活动，加强营养，多吃肉蛋鱼，多喝奶，多吃些五谷杂粮，不要偏食，不要吃垃圾食品和烧烤食物，定期复查，正常就不用担心
羊水少，听说狂喝水能补羊水,真的靠谱吗？
我就羊水少，靠喝水补起来的，随身打嗝保温水瓶，即使出门也带着，随时补充水分，一个月就补起来了，我的是小瓶子，每天之前四瓶水，而且饮食吃的非常清淡，如果吃的咸了还的多喝一瓶水，考喝水能补起来，管用的
羊水量是胎儿在宫内状况的一个反应，比较适宜的羊水量是可以为宝宝提供保护的，让我们的宝宝在一个恒温恒压的环境下，正常的生长发育，能够为宝宝提供适宜的活动空间，避免外界冲击力的影响，保障我们的宝宝心肺功能和骨骼正常发育，减少一些并发症的发生。
而羊水过少则是我们妊娠期比较常见的一个现象，怀孕中期以后的羊水，它主要是来源于我们宝宝的尿液，通过母婴间的液体交换，保持一个动态的平衡，在我们的母体、羊水和胎儿之间维持着一个双向的水电解质的交换。
①多喝水，那么在医学上我们称之为母体水化疗法。每天饮水大于2000毫升，这样一直坚持着随着时间增加，羊水量就会不断增加。这种方法是能够有效的增加羊水量，并且可以改善子宫胎盘的灌注量，增加胎儿的血流量，能够降低难产和剖宫产率，这种方法是一种比较安全有效的增加羊水的方法。
②***用羊膜腔灌注塑，来治疗羊水不足。这种方法是需要专业医生来进行的。主要是通过接输液管持续滴注生理盐水，然后来使我们的羊水不足情况得到改善。
③静脉输液的方法。这种方法也是需要由专业的医生进行的，主要是通过对羊水不足的妈妈们注射参麦丹参注注射液、低分子右旋糖酐、丹参注射液、参麦注射液、葡萄糖注射液和林格氏液等，连续输7天。因为丹参酮能够扩张冠状动脉，抑制血小板聚集，清除氧自由基，改善微循环，为组织供血供氧，而参麦注射液能够益气生津，补血安胎。这样的方法也能够增加羊水量，改善血液高凝状态，改善胎儿宫内环境。
所以，最安全、也是我们自己能够操作的方法，就是多喝水，每天保证至少喝2000毫升的水。在这种情况下持续一段时间之后还是发现羊水不足，则由专业的医生给出一些建议，比如我们可以***用静脉输液等方法来进行治疗。
作为一个刚生完宝宝的过来人告诉你，在短时间内大量喝水是会暂时快速补充羊水，但是只是暂时性的，真的补充羊水还需要你平时注意饮食，要清淡饮食，多食鱼类和豆制品，多喝些汤汤水水，喝些豆浆和椰汁都是补充羊水的，如果羊水过少则需要住院进行羊水灌注了。
“羊水”这个词很多孕妈妈都很熟悉，是属于胎儿的附属物，正常情况下，羊水是不断的产生及吸收的，是属于动态平衡。所以当吸收或是产生任何一个环节障碍后，就会导致羊水量的异常。无论是羊水过多或是羊水过少都会对胚胎造成很大的影响，所以无论是医生还是孕妇都很关注这个话题。很多孕妇查出羊水过少医生会建议多喝水，那么喝水真的能补羊水吗？
行超声检查就能诊断羊水异常的情况，如果羊水指数小于等于8cm是属于羊水偏少，则当羊水指数小于等于5cm，则属于羊水过少。羊水少跟很多因素有关，主要包括羊水产生减少及外漏增加两种情况。胎儿的畸形会导致羊水过少，其中泌尿系的畸形是主要的原因。如果过期妊娠等导致胎盘功能减退也会导致羊水少。其次就是妊高症、孕妇严重脱水也会导致羊水过少的情况。
当羊水偏少时，如果排除胎儿畸形或是胎盘功能畸形等以上原因后，是可以通过喝水来增加羊水的。因为喝水能间接的使得***以及胎盘的循环增加，则就会增加羊水。但是当羊水严重缺少，会增加胎死率，所以应该积极治疗。首先寻找病因，然后促胎肺成熟，进行胎心监护，彩超动态监测羊水量。这时候就不能单靠喝水补羊水，需要进行补液治疗。如果***取各种办法后羊水依然较少，需要适时终止妊娠。
本期答主：毕罗文，医学硕士
