女孩两三岁的时候，大家都带孩子做什么运动？
譬如：通过传接皮球，可以锻炼小孩的反应速度，与空间位置的判断能力；通过摸高，跳远可以锻炼小孩的弹跳能力；通过走街沿，可以锻炼小孩的平衡能力等等。总之，放任小孩去“皮”，哪怕是在草地上打滚，对小孩的能力都是一种锻炼。其实我们小时候不也是通过这种无意的锻炼而成长起来的么？3岁，正是小孩的智力开发的关键时期，所以要多与小孩对话（不管听不听的懂），多带小孩去各处逛逛，引发小孩多动脑子。平时给小孩读唐诗，读儿歌（注意，是小孩要看着，一个字，一个字地读），进而让小孩背出来。这样可以锻炼小孩的记忆能力。当然，所有这些都不要定指标，要寓教于乐，还要不断地鼓励、表扬与奖励。 时间以不超过15分钟为限。
孩子可以做的运动很多哦！！
一是跑步，如果你有跑步的习惯可以带着她一起跑，可能开始他坚持不下来，没关系的，他能跑多少，就跑多少，慢慢就会好起来！！
二是老鹰抓小鸡，这类的游戏如果小朋友多，就一起玩，如果不可以，就你和孩子玩，他跑你追，你跑他追，但是记住适当的让一让他哦，让他体验胜利的快乐，要不总输他就不爱玩了。
三是踢球，踢足球也是一个很好的锻炼方式，如果你家有个爱足球的爸爸，不妨带她去看看你的足球比赛，在场边和他一起踢踢球。
四是骑行类的，扭扭车我儿子从两岁左右好像一直玩到现在，是我家玩的最久的骑行类玩具，再就是自行车，现在我儿子五岁已经可以撤去辅轮了，还有就是滑板车，也是很不错的玩具哦。
五是爬小山，注意啊！！一定是小山，因为大山太难为孩子了，而且对他的膝盖也是损伤，公园里的小山刚刚好，还没怎么累就已经到山顶了，正适合小孩子。
我女儿现在2岁1个月，我每天都带着孩子出去玩，天气好的话就去公园里面玩，跑跑步踢球，玩玩土，放儿歌随着音乐转圈跳舞。天气不好就去游乐场，玩跳床，滑梯等等。滑板车也已经买了，但是还没开始玩。现在看到儿童三轮车比较感兴趣，准备给买一辆。我女儿不到两岁就能双脚离地跳，现在能向前跳，早教教室能一直跳着转两圈。
从几个月就翻跟头。单杠练习。开始全部大人***。现在可以自己做了。我家宝宝运动发育晚。小女孩对车类的都不感兴趣。我就锻炼她玩球。一起跳舞。投沙包。和哥哥玩你跑我追。两岁7个月报名的轮滑。孩子还挺喜欢。就是学的慢。比较怕摔。
室内游戏:
1.拼图、积木、魔法彩泥、橡皮泥，锻炼孩子的创作能力，
2.串珠游戏，锻炼孩子的专注力，
3.角色扮演类游戏，比如厨房用具，医生用具等，锻炼孩子职业认知。
4.看绘本，编绘本故事结局游戏，锻炼孩子的想象力，
户外游戏:
1.各种球类游戏，锻炼孩子的大肌肉和小肌肉，
2.放大镜观察类游戏，培训孩子的观察能力，
3.躲藏类游戏，培训孩子的空间感，
4.奔跑类游戏，锻炼还是的竞争意识和时间观念。
