产妇刚出月子，可以吃花椒、鸡精、酱油吗？
你好！作为一个宝宝刚刚三个月的宝妈，我想我有资格回答这个问题。
刚出月子时，身边很多亲戚朋友也都告诉我，这个不能吃那个不能吃，这个回奶那个对孩子不好，面对众多美食，我也是很徘徊很迷茫。但是我是一个不相信道听途说的人，后来的亲身实践告诉我，出了月子之后，花椒、酱油照吃不误，一点儿都不影响喂奶，但是鸡精因为含有化学成分，所以在做饭时从来没有主动加过，但是外出就餐，饭菜中可能会不可避免的有一些，好在有小宝宝后不怎么出去吃饭。现在宝宝三个月，一直全母乳喂养，奶水充足。
至于有人说自己吃了花椒、酱油之后回奶，我想可能确实存在个体差异，当然也不排除其本人本身奶水就不足。
月子里能吃姜蒜，花椒吗？
月子里可以少吃这些辛辣刺激的食物，吃太多的辛辣刺激食物容易上火，导致宝宝吃了奶水后也跟着上火，大蒜有很强的杀菌的作用，能够预防治疗心脑血管的疾病，吃一点是有好处的，但是不能够多吃，以免上火，再有月子火，就不好医治了。坐月子期间不要吃的食物太杂，以免胃痛，生病又不能用药。
孕期可不可以吃花椒？为什么？
谢邀。
有些香辛料对产孕妇会有消极影响，而有一些会有积极的一面。但每个人的身体条件和素质不同，相应的耐受力也不同。在孕产期这种免疫力比较弱的时期，尤其要注意不要轻信任何非专业人员的建议，以尽量避免可能造成严重后果的因素。
最后，感谢条友们的关爱和热情邀请，因本人所知有限，本人不会的和自认为没有更好答案的问题都会不予回答。对辜负了友们的好意，特此声明致歉！
回答完毕！
很多产妈妈在生完孩子之后，就想着终于解放了，迫不及待的想吃些味道重的食物，特别是因为怀孕期间忍太久，孕后吃什么都没胃口，就想吃点味重的。
但是产妇也应该注意了，月子期也应该控制一下，因为体质弱的产妇吃有刺激性的调料有一定回奶的作用，所以月子期间是不适宜吃的。
过完月子期之后，产妇可以适当在饭菜中加一点调味料，但是也不要吃太咸，适宜清淡为主，可多吃一些帮助孕妈妈们下奶的食物，帮助孕妇更好的母乳喂养，另外产妇吃东西，最好营养均衡，荤素搭配，切忌不要太过油腻、辛辣，孕妇最好少吃或者不吃辛辣、刺激性的食物，这样不管是对孕妇还是对宝宝都是有好处的。
同时吃辛辣食物对孕妇的肠胃也是很不好的，产妇可食用少量水果蜂蜜，哺育宝宝是一个非常重要的阶段哦，妈妈们一定要关注宝宝的健康问题，不要因为图一时之快，最后伤害到了宝宝。
最后期望每个家庭的宝宝都能健康的长大！
谢谢大家的阅读，我们是“e风萌娃”，想了解更多的育儿知识，可以关注我们哦，我们会不定期的推送各种育儿知识和各种搞笑育儿视频哦！
妇女在生完孩子以后，最好不要吃辛辣的食物，因为吃辛辣的食物，产妇的奶，会直接影响，婴儿食物。
因为婴儿太小了，奶水也含有辛辣的味道。婴儿吃了以后，会拉肚子，对婴儿的胃肠不好，产妇最好不要吃凉的东西，凉鸡蛋，太凉的水果，凉饭凉菜，都是不可以吃的。
为了婴儿的身体健康，产妇应该注意这些细节，产妇应该多吃煮熟的蔬菜，鸡鸭鱼肉蛋，主食，小米红豆，五谷杂粮煮的烂烂的，都可以的，[_a***_]菜没有味道，少吃点盐也可以的。
总之辛辣的食物，和凉的食物不要吃，另外天热，产妇是不可以吹空调的，空调的温度太凉了，对产妇的身体不好。
适合吃花椒的人有：①经常肚子疼、胃口不好平时吃得少，或者是呕吐清水的人。②生完孩子有断奶需求的妈妈们。③寒性而闭经的女性或者是经常会痛经的女性。
而孕妇在怀孕期间应该主要以清淡饮食为主，花椒慎吃。花椒性热，孕妇多食容易导致上火，哺乳期的妈妈更应当少吃，因为花椒有回乳的作用，食用后容易导致断乳。
除了孕妇还有什么人不宜多吃花椒呢？不宜吃花椒的人有：①花椒味辛辣，阴虚火旺者忌食。②孕妇忌食，易造成胎动。
花椒虽然用途多多，但也一定要注意用法用量。过量食用花椒（油）容易引发便秘；长过湿疹的人群，可能会刺激***的再次复发。严重的还会引发中毒症状，包括头晕、恶心、呕吐、口干，甚至抽搐、昏迷。所以我们要对于花椒的食用量进行很好的把握，才能保证我们的身体健康。
