正在备孕期，可以用艾叶泡脚吗？
备孕期间是可以用艾叶泡脚的，艾叶具有驱寒，温经通络，活血化瘀，安胎，预防感冒，增强抵抗力的作用，在备孕期间是可以用艾叶泡脚的，但是在怀孕早期尽量不要用艾叶泡脚。备孕期间要多吃点营养价值高的食物，少吃刺激性大的食物。不要抽烟喝酒，不要服用任何药物。
备孕能用艾蒿吗？
可以用艾草泡脚。艾叶具有理气血,逐寒湿；温经、止血、安胎功效，用它泡脚很有好处。
孕早期不要用艾叶泡脚，孕3个月后可以用。
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第—天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)
2、水鱼汤
时间：月经5天后每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃—次)
材料：来月经的第五天吃，一斤重甲鱼，加枸杞10克、山芋肉10克.淮山10克，炖大概45分钟。注：枸杞、山芋肉、准山，药房有售。
月经不调喝中药管用吗？那备孕管用吗？
对于月经不调这种病，光是吃药还是远远不够的，还需要一系列的候补行动，不仅要从日常的饮食上开始注意，同事也要关注患者每天的心理变化，这些因素都是治疗月经不调成功的重要因素。现在就来为大家介绍一下月经不调如何调理好了。
(1)多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
(2)调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
(3)尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
(4)喝中医茶饮：例如当归补血颗粒、益母红糖、山楂红糖、四物合剂等，可以从根本上调经益肾养气血，全面改善妇科疾病，调节月经。
主要要看什么原因引起的月经不调，对症调理，中医讲，求子先调母。备孕前肯定是要先调理身体的。
1.女人都是靠气血来养的，平时多吃红色黑色的食物，比如红枣，红豆，枸杞，花生，桂圆，黑芝麻黑豆黑糖。
2.养成良好的生活饮食习惯，三餐饮食规律，不要熬夜，戒烟戒酒，适当运动，注意保暖，保持好心情！
3.让身体暖起来，***的发芽都是需要温度和营养的，只有身体暖，气血足，受孕的机率才会大大提高，脾胃虚寒水湿无法运化，多吃健脾养胃的食物，睡前用生姜[_a***_]艾草水泡脚，
