为什么会有产后抑郁症，是什么原因造成的？
月子带宝宝是比较费经精力的，起夜次数多，喂奶加上换尿布，一晚起来四五次不是什么稀奇的。喂完奶要拍奶隔，不拍会吐奶，这是很危险的。宝妈自身生完宝宝，身体会处在一个很虚弱的状态，在这个情况下照顾宝宝有些身不由己，如果再加上没有婆婆的帮忙，老公的不呵护，抑郁是迟早的事。
1、什么是产后抑郁？
产后抑郁是女性在生产之后，发生的跟生理、心理以及社会关系相关的一种负面心理状态。多在产后6周内发生，可持续整个产褥期，甚至直到幼儿上学前。
2、为什么会有产后抑郁？
生理上，荷尔蒙产生变化；心理上，对妈妈这一新身份适应不良；环境上，家里多了小宝宝后与家人的交互方式发生变化。各种负面感受累积起来，自然就陷入缺乏活力、缺乏积极感受的抑郁状态。
3、产后抑郁的情况普遍吗？
有超过50%的新妈妈在生产以后有过产后抑郁的体验，但是产后抑郁的表现和产后抑郁症是两回事。
4、怎样判断是否患上了产后抑郁？
您好，我是暖心理咨询师杨湛德，很高兴为您解答。这个问题不仅有生理原因，也有心理原因，还有社会原因。产后抑郁症，从发病时间来看，一般都会和怀孕生孩子有关，所以它会带有一定的迷惑性，也很难被多数人识别，甚至妇女还有可能被误认为是很作。产后抑郁症的情况会和抑郁症很相似，但因为产后抑郁症是发生在一段特殊时间段里，在这段时间过去之后，产妇会恢复到原先的状态，但同样也会因为产后抑郁症而留下很多伤害。从生理上来看，产妇在产后因为身体激素和怀孕时有很大的改变，整个人的生理状态也会出现很大的变动，同样在经历了这种大的手术疼痛之后，也会影响到整个人的精神状态。有种不恰当比喻，当一个人发烧的时候，整个人就精神状态会比较萎靡。所以产妇在产后也会因为身体虚弱、生理改变等等原因而导致了精神状态不佳，更加会出现抑郁，易激惹等状况。从心理上来看，产妇在生产之后，身体是经历了很大的创伤，所以产妇的内心是很渴望家人关心陪伴呵护。如果此时老公和婆家儿只关注孩子，而忽略了产妇的内心需求，那这就会给产妇带来很不好的影响，会让产妇觉得被忽略了不被重视了，从而导致内心失衡。甚至也会因为这些事情将以前压抑的感受或者不被父母重视的负面情绪给勾引起来，那可能就会导致情绪失控低落。从社会因素来看，产妇在产后需要一段时间的恢复，而特别是在中国更有所谓的坐月子习俗，这个时候产妇和外界没有过多交流的，此时更多地只能和老公家人相处，相当于是处于一个封闭空间当中，一方面这有可能会导致了原先的矛盾更加激化，另一方面产妇也会因为没有得到更多更好的社会支持而产生很多负面的感受。当然，产后抑郁症的诱因有很多，具体问题还必须具体分析。而每个家庭要学会去识别家人是否遇到产后抑郁症，这才能够更好的帮助产妇走出来。答者：暖心理咨询师、释梦师杨湛德
产后抑郁，应该是新妈妈们的噩梦，抑郁情绪自己不能控制，严重的会伤害到自己和宝宝，家人和妈妈们都要重视产后抑郁的发生。
一、产后抑郁是什么？
是妈妈生完宝宝在情绪上和心理上的一种精神疾病，严重的会影响睡眠，有些会暴饮暴食、有些则会不思茶饭，对身体造成伤害。甚至会夹带脾气暴躁、易怒，影响夫妻感情和家庭和睦，如果不能及时调理，或是家人不能及时发现重视，有可能会造成悲剧发生。
二、产后抑郁产生的原因有哪些？
1、产妇自身经历的怀孕到生产，身体和心里会伴随产生抗拒心里，就是不能接受自身的变化，还有一个是角色的变化，心中忧郁致使抑郁；
2、产后照顾宝宝，身体无法得到休息，身体机能下降，疲惫不堪却要忍耐，心里承受能力薄弱；
3、产后家人只注意新生宝宝，而忽略了产妇的照顾，新生妈妈在需要陪伴呵护的时候得不到家人的陪伴和安慰；
三、产后抑郁的危害
产后抑郁成疾后的危害是不可忽视的，严重的可能会伤害自己的身体，影响宝宝的身心健康；夫妻合睦、家庭幸福这些也是肯定会影响的。
四、如何预防产后抑郁？
