生完孩子以后，喝益母草最好喝够一个月的时间，一直喝到产后的恶露，排干净为止，产妇刚生完，身体比较虚弱，一定要要多注意休息，避免着风着寒，也是要你温和，营养高为主，多吃一些富含营养的食物，促进乳汁的分泌，养成良好的生活习惯，保持良好的情绪。
产后排恶露可以口服益母草颗粒，有利于促进淤血的排出，在这期间不要吃生冷的食物，以免引起宫寒，影响子宫的复原，饮食的口味要清淡，多吃一些高蛋白和含铁丰富的食物补充营养，可以促进身体的恢复，不要熬夜和劳累，不要受凉，不要过于剧烈的运动。
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