要宝宝要提前多久备孕，提前几个月开始备孕最好呢？
1、注意饮食调节，如果妈妈们孕前正在节食减肥，您要马上停止，因为减肥很容易导致不孕、闭经，对排卵状况的影响是非常大的；也要远离烟酒，一些药物的服用也要在医生的指导下进行。
2、积极治疗原发病。如长期营养不良、慢性中毒、严重的心脏病、糖尿病;女性多见的甲状腺功能低下或亢进、肾上腺功能紊乱等。
4、学习正确***体位。子宫后倾后屈位的女性宜***用胸膝位，即女方胸部贴着枕头，双腿屈膝，用膝盖跪在床垫上，分开双腿，这样同房时容易受孕。
男性备育要注意什么？
备孕期间，建议男士少抽烟、喝酒、熬夜，少吃烧烤煎炸食物，提高生殖能力。
男性孕前要多吃一些锌含量高的食物，因为锌直接参与精子的生成与活动。牡蛎、牛肉、小米、花生、豆类、萝卜等含锌量较高，海鲜也是不错的选择，海鲜不仅含锌量高，还能增加男性性功能。
如果有生育打算的话，一般建议你提前三个月开始备孕，这主要是和我们男性的精子产生有关。
男性的精子从产生到成熟一般需要三个月的时间，所以说如果现在同房，你用的其实是三个月的精子，而不巧如果你过去三个月抽烟喝酒了，香烟中的尼古丁、酒精的物质都会对精子产生不良影响，长期吸烟酗酒容易导致畸形精子率过高，而畸形精子症患者是没有能力让女性受孕的。
正所谓“磨刀不误砍柴功”，在备孕之前，准爸妈们要提前做好准备，怀孕才能事半功倍哦！
研究是精子“杀手”，备孕前三个月开始，就要戒烟戒酒了。不光是男性，女性也是一样哦！
叶酸是一种水溶性维生素，,胎儿早期神经发育必需的一种营养物质。一般我们建议孕妈在备孕前三个月就要开始补充叶酸，一直吃到孕期三个月。
想要宝宝的话，可以提前三个月开始服用叶酸，可以预防神经管畸形的作用，不用时间太早，三个月就足够了，但这段时间对于男生来说需要戒烟戒酒，而且作息时间要规律，营养搭配均衡，把身体调整在最佳的状态，这样生出来宝宝才会更加的健康。
准备怀孕需要提前多久做优生孕前检查呢？
优生优育是每个[_a***_]妈妈的梦想，那想要生个健康可爱的宝宝，孕前检查是必不过可少的。一般怀孕前六个月就要开始做准备。现在，我们国家有免费孕前检查项目，备孕夫妻都可以免费接受检查。如果夫妻双方身体健康，那么就要为怀孕做准备。
1:禁烟禁酒，夫妻双方有抽烟爱喝酒的行为都要禁止，香烟里面含有大量的有害物质，会导致婴儿畸形，精子存活量也比较低。2:适量运动，男女双方适量运动，增强身体抵抗力，有助于提高精子的质量。3:饮食方面，多吃清淡有营养的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
4:
减少压力，夫妻双方减少工作的压力，保持愉快的心情，相亲相爱，促进双方感情和谐。5:适量补充叶酸，含叶酸多的食物有菠菜，小***，西红柿，胡萝卜，油菜，西南花。含叶酸多的水果有，橘子，草莓，樱桃，葡萄等等。
相信通过双方的努力，一定可以怀一个健康，聪明，活泼，可爱的宝贝！
你好，要是准备怀孕，最好在孕前3-6个月做检查，夫妻双方一起做检查。女方的孕前检查最好是在月经干净后3—7天之内进行。
准备怀孕，女方要提前三个月开始服用叶酸。男方在孕前三个月要戒烟，夫妻双方不要有夜生活，早睡早起。
孕前检查主要有以下项目
1、检查生殖系统。通常是通过检查女性的白带来判断是否有滴虫、阴道炎症、和支原体衣原体感染等传播性疾病。 主要是为了检查是否有妇科疾病，如果有最好是先去治疗，治疗好了在怀孕，可以避免流产和早产的危险，价格在60左右。
2、脱畸全套。需要检查弓形虫、巨细胞病毒、风疹这三项内容。一般来说60%-70%的女性都会感染上风疹病毒，如果感染了在妊娠的前三个月容易出现流产和胎儿畸形的危险。一般是通过静脉抽血检查。全套价格在240元左右。
3、检查肝功能检查。肝功能检查有大小功能之分，检查大肝功能是比较划算，不仅包括乙肝全套，还包括血糖、胆质酸等项目。如果孕妈妈是肝炎患者，容易出现胎儿早产的后果，且肝炎的病毒会直接传播到孩子身上。也是通过静脉抽血进行检查。价格在70左右。
4、尿常规，因为在孕期，孕妈妈的身体代谢会增加，从而会加重肾脏的负担。通过尿常规可以早点诊断出肾脏疾患，一般是通过尿液检查。价格在10左右。
5、口腔检查。因为怀孕期间对用药时很严格的，如果在孕期出现牙痛的症状，要考虑牙药的副作用，治疗起来会比较麻烦，所以提前做个预防。价格在100-1000元左右。
