一应选择吃一些温热、易消化、高蛋白的汤类食物，如乌鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤等；
三、可以熬制一些营养粥，如红枣粥、花生黑米粥、瘦肉粥、蔬菜粥等，具有补血补气、增加营养的作用，有助于产后身体的恢复，也有助于乳汁的排出。
我们老家产妇月子里兴吃乌鸡，用农家粮食喂养的走地鸡。地道散养乌鸡加上纯粮酿造的低度米酒小火慢慢煨制，汤鲜味美，补气养血。另外还有自家制作的米酿煮红糖鸡蛋，早餐或下午的点心餐必备。确是本人家乡风俗，因提到有米酒及米酿，条友意见不同请勿喷。
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做月子乌鸡汤的做法？做月子乌鸡汤的做法？坐月子喝一些乌鸡汤有助于产妇身体的恢复，因为坐月子的期间饮食要清淡，所以乌鸡汤尽量还是要清炖，少放调味料品，可以适当的放一些枸杞和红枣，一定要将乌鸡清洗干净，注意要炖熟透吃乌鸡肉嫩一点，这样产妇比较容...
备孕的时候可以吃乌鸡白凤丸吗？备孕期间能吃乌鸡白凤丸吗？备孕的时候可以吃乌鸡白凤丸吗？乌鸡白凤丸的药物成分包含了丹参，川芎等活血化瘀，行经止痛的药物，是属于孕妇禁用的药物，您现在在备孕期间，不建议您口服乌鸡白凤丸，备孕期间，建议男女双方不要...
产后可以喝乌鸡汤吗？月子期间可以吃乌鸡吗？产后可以喝乌鸡汤吗？产后是可以喝乌鸡汤的，因为乌鸡汤中含有丰富的营养物质，也有补气补血的作用，对产后的恢复有一定的帮助，能够很好的补充营养，也可以在乌鸡汤中加入红枣和枸杞，效果会更好，建议在产后一定...
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备孕期间能吃乌鸡白凤丸吗？备孕期的女性月经不调吃乌鸡白凤丸有效果吗？备孕期间能吃乌鸡白凤丸吗？在备孕阶段不适合服用任何的药物，乌鸡白凤丸可以调整月经，如果在备孕的时候内分泌出现紊乱，那需要进行调理，然后监测排卵，看一下有没有优势卵泡，什么时...
做月子能不能吃乌鸡白凤丸？做月子能不能吃乌鸡白凤丸？坐月子能不能吃乌鸡白凤丸？如果产后恶露不止，经色淡质稀，腰膝酸软，肢体乏力，心烦易怒，舌质淡，脉虚弱是可以服用的。乌鸡白凤丸（出自明《寿世保元》，《中华人民共和国药典》)组成：乌鸡(去毛爪...
孕妇可以吃乌鸡汤吗？怀孕初期吃乌鸡汤好吗？可以吗？孕妇可以吃乌鸡汤吗？孕妇可以喝乌鸡汤。乌鸡汤具有滋阴补肝、预防贫血、清热养肾的作用，孕妇适量喝乌鸡汤，对母子都有滋补的功效。乌鸡汤虽好，但是孕妇不能多喝，以免引起营养过剩，导致肥胖。孕期比较...
月子里可以喝花旗参汤吗。哪位宝妈知道？刚生完孩子花旗参乌鸡汤能不能吃？生理期可不可以喝西洋参黄芪当归泡水喝？月子里可以喝花旗参汤吗。哪位宝妈知道？这个可以放，问题不大。不过你要注意，产后20天内，不能大补。最好是先不要吃鸡指导意见：等20天...
产妇可以喝乌鸡汤吗？女人在坐月子期间是否可以喝乌鸡汤？需要注意些什么？产妇可以喝乌鸡汤吗？产妇可以喝乌鸡汤，乌鸡汤具有补气养血的作用，一般情况下产后身体虚弱，气血不足，容易导致，倦怠乏力，以及产后缺乳等症状，乌鸡汤能够更好地帮助产妇恢复身体...
