产后脱发有什么信号？能避免么？
预防产后脱发，最重要是保持正确的日常护发习惯。而正确的日常护发习惯，包括正确的洗发方法、正确的梳理方法、正确的吹干方法。
1、正确的洗发方法
（1）洗头前先用大齿梳子将头发理顺，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢。
（2）用温水洗发，调节合适的水温（37-38摄氏度最适宜）。太烫不好，会伤发质，太冷也不好，因为难以除垢。
（3）倒出适量的洗发露，按摩至起泡后才能均匀抹在头上，不要直接倒在头发上。
（4）先用洗发露将污垢洗尽，切记勿用指尖抓头皮，应用指腹轻轻***头皮，如有需要，可再用一次洗发露。
（5）分两次彻底清洗，保证一点不留粘滑物，不然会伤害发质。
2、正确的梳理方法
经常梳理头发，使之顺畅整齐，清除附在头发上的灰尘污垢，并促进头皮血液循环，同时也将头皮油脂带到发梢，使头发得到充足营养。但是，不正确的梳理方法，会令头发受到机械损伤。
（1）先用大齿的梳子理顺头发，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢；然后再用细密齿梳梳理，头发会更顺滑。
产后脱发一般是由于 产后恢复 不好，气虚血亏，肾气不固导致的脱发不适症状；建议 可以 口服 复方阿胶浆 调理体质；复方阿胶浆 可以 补气养血。用于治疗气血两虚，头晕目眩，心悸 失眠 ，食欲不振及 贫血 。 如 脱发也可以 口服 养血生发胶囊 可以养血补肾，祛风生发。用于治疗斑秃，全秃，脂溢性脱发，头皮发痒，头皮屑多，油脂多与病后、产后脱发。 产后注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜；防寒保暖，避免受凉就行了！ 祝你健康！
要想避免 做好以下几点预防
这是因为怀孕时孕妇体内雌激素量增多，留住了本来已经应该脱落的头发，所以孕期会感觉头发特别茂密。
一旦宝宝降生，新妈妈体内的激素就渐渐恢复到怀孕前的水平，除了正常脱落的头发，“超期服役”的头发也要一起退役，所以每次梳头洗头，就感觉头发明显掉得多了。
说白了，产后脱发是生理现象，可不是人们口中的“坐月子不能洗头梳头!不然头痛还掉头发~”等所导致的。
当然，这种脱发一般不会太严重，而且只是暂时现象，一般一年左右就能恢复到产前的状态了。不过有些怀孕前头发就不太茂盛的宝妈，就可能出现头发稀薄甚至露头皮的情况。
情绪和头发有着十分密切的关系。宝妈生完宝宝后，各方面的压力也会一时间全都堆在面前。比如宝宝健康状况，宝妈的奶水，产后恢复情况等等；产后有些宝妈身体各种疼痛不适，睡不了觉；育儿观念和家人存在很大差异，无法沟通；还有些是因为宝宝身体有状况，照顾宝宝身心俱疲。
等等这些问题，如果不能及时有效地缓解，一定会给宝妈造成很大的情绪负担。在精神因素的影响下，头发哗哗掉，看到头发哗哗掉，精神压力就更大了，恶性循环。
产后脱发气血虚是一方面，随之而来的是睡眠问题，很多宝妈都是睡不好的。产后脱发大部分是集中在前额两侧或头顶。平常多吃点补气血的食物，调节自己的心情，掉的头发慢慢的就会长出来的，当然太严重就需要外在的药物来激活毛姆细胞来生长头发
