建议服用中草药调理，四物丰胸汤。功效:丰胸养颜，改善浅棕色肤色，补血调血，改善粗糙肌肤。平时，注意饮食调理来丰胸，效果也很好。大豆富含蛋白质、卵磷脂和“植物雌激素”。大豆中所含的“异黄酮”也能提高体内雌激素的分泌，从而有丰胸的作用。
需要及时使用较紧的胸罩来防止乳房进一步下垂，同时适当运动增强体质，有利于乳房的恢复。饮食方面，可以多摄入木瓜、猪脚、蜂蜜还有坚果类，都可以刺激乳房，达到丰胸的作用。如果上述方法无效，可直接***取整形手术悬吊提升乳房，使下垂的乳房上移。
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