想要迎接一个健康可爱的宝宝，如何备孕很重要哦!本人通过从各方面的学习，收集了以下常识，希望对正在备孕和怀孕的新手父母有所帮助。
1.提前6个月看牙牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。为什么要提前6个月看牙?因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病，不管从治疗手段，还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。
3.检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生。如果没有应该补种。
4.提前3个月补充维生素，尤其是叶酸提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。
5. 提前3个月停服避孕药
孕前做好准备是对自己和孩子的负责。孕前准备包括在孕前3-6个月开始做一个双方身体检查，以确保身体健康可以正常怀健康宝宝，在孕前三个月女方要调理好身体，多补充身体营养，合理休息，养成良好的生活习惯，在备孕前三个月也要服用叶酸。
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