如何坐好月子？
随着现在生活水平和健康意识的提高，为了让宝宝和宝妈都得到更好的照顾，同时减轻家人的负担，避免婆媳矛盾，选择月子会所真的是个不错的选择。 但作为新兴行业，月子***的质量参差不齐，各位宝妈准爸在选择时一定要多留一些心眼。那到底怎样才能挑选到称心如意的月子中心呢？接下来这几点你一定要看！ 不少宝妈准爸看月子***只光顾着看环境看服务了，却忽视了对其资质以及实力的考察。先看月子***的经营范围是否包含母婴护理服务，其次该月子***的整体医疗水平、医疗卫生、器械设备等是否达标。 一般来说，成熟的月子***会为每个妈妈配备一名24小时一对一服务的护理师（月嫂），而不是一名护士照看好几个宝妈妈。护理师（月嫂）24小时和宝妈妈待在一起，所以她的专业性时刻会代表着月子***的服务质量。 关于护理团队，不少月子***是外请的月嫂和医生，甚至有的医生只是偶尔走个过场。馨月阁国际月子***的所有护士都是必须持证上岗，月嫂也得有母婴护理专护证和育婴师资格证，每天不仅有护士查房，还有定时三甲医院医生的会诊，医疗实力是不容小觑的。 馨月阁国际月子***的月子房能满足不同家庭的需求，不管大小、是否有一室一厅，都能保证阳光充足、空气清新、隔音效果好还有家电齐全等 为了宝妈得到更好的康复与母乳喂养的供需平衡，馨月阁国际月子***的月子餐注重对宝妈的个性化辩证，以及根据宝妈的不同个体专业定制配餐。 有些月子***的配套的产康项目，并非专业。而馨月阁的产康项目，是上市品牌——骄阳兰多。专业品牌、专业产康师、专业仪器、专业资质、值得信赖！ 馨月阁国际月子***提倡一对一的月嫂服务和母婴同室服务模式。因为一对一，可以实现母婴同室；母婴同室，可以预防交叉感染，宝宝少生病。 馨月阁国际月子***配备有私密套房，确保妈妈能得到充分的休息和恢复，保护妈妈隐私。每套房间都设有指纹密码锁、地暖、中央空调、空气净化器、独立干湿分区卫生间、整体衣柜、1米8大床、沙发、茶几、电视等，还有妈妈和宝宝所需日常用品，基本都是免费提供哦。同时，***配备有瑜伽室、产后康复室及宝宝水疗室等，设有三重门禁系统，公共区域360度无死角24小时监控影像保障妈妈和宝宝的健康。
坐月子 必须坐足30天，有条件的话最好可以坐足45天。产后的头两周，应尽可能卧床休息。此时不能经常起身，可能会引起子宫下垂 还要不流泪、不玩手机、不看电视、不长时间看书，产妇月子里的身体其实很脆弱，连眼睛都是，要是此时不注意保护，眼睛会提早老化的
