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坐月子可以吃炸土豆吗?

  1. 哺乳期妈妈吃辣椒酱、炒菜、炸花生、汉堡这些东西会不会对宝宝有影响?

哺乳期妈妈辣椒酱、炒菜、炸花生、汉堡这些东西不会宝宝影响

谢邀请。

一般都说妈妈母乳喂养宝宝,妈妈吃什么宝宝就会吸收什么,所以你说的这些东西宝宝肯定会有影响,但是影响也是分阶段的。

第一阶段就是宝宝小的时候,3个月以前,宝宝胃很脆弱,这个时候妈妈吃东西一定一定要注意不要吃生冷辛辣油大的东西,因为吃完宝宝很可能拉肚子或者肚子疼。

坐月子可以吃炸土豆吗?
(图片来源网络,侵删)

第二阶段就是3-6个月左右吧,宝宝胃有一定的承受能力,但是并不是完善,这个时候妈妈吃东西要挑着吃,花生、汉堡都可以偶尔吃,但不能经常吃!让宝宝逐渐适应妈妈的饮食很重要

最后就是宝宝9个月以后,基本妈妈吃什么对宝宝影响不大了,因为宝宝的消化系统已经形成,可以自主消化东西,并且已经添加主食了。

其实有人说母乳喂养妈妈一定要管住嘴不能随便乱吃,免得宝宝受罪,这个我不是特别同意。随着宝宝的长大,妈妈的饮食基本恢复正常就可以了,因为宝宝早晚都得接触食物不是么?

坐月子可以吃炸土豆吗?
(图片来源网络,侵删)

不同观点可以讨论哦!

首先谢谢悟空邀请,在哺乳期的宝妈涉取的营养物质,都会通过乳汁源源不断的传给宝宝,所以在哺乳期的妈妈饮食是非常重要的,而且多吃一些清淡有营养的食物,对宝宝的健康发育有很大帮助,不可以吃辛辣,高热量的油炸食品,这些东西没有营养,对宝宝成长没有帮助,所以为了宝宝的健康,宝妈们忍痛割爱,多吃一些含蛋白质,碳水化合物的食物。

一、蛋白质能促进宝宝成长发育,食物有鱼,禽动物的肉,以及动物内脏,鸡蛋,豆制品,奶制品,这些都是含蛋白高的食物

坐月子可以吃炸土豆吗?
(图片来源网络,侵删)

二、充足的碳水化合物能给宝宝提供能量,如杂粮,米,面,土豆

三、吃适量脂肪食物,红烧肉类,能促进宝宝大脑发育

四、多吃各种水果蔬菜补充多种维生素

五、补充足够的矿物质,宝宝骨骼发育补钙可以吃些紫菜,牛奶,豆类,包括一些瘦肉,肝等含铁的食物

总之营养要均衡,不要吃容易上火,油腻,凉的东西。

婴儿👶是通过妈妈的乳汁吸收营养,这些东西虽然不是直接与婴儿接触,但是上面这些东西不利于发奶,也间接的导致婴儿的营养获取,如果妈妈的奶好,我觉得没有影响,如果奶不好,那就最好不要吃哦!没有营养的。

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