怎么坐好月子，要从哪几方面做好的呢？
产后的产妇想要坐好月子，首先一定要休息好，保证充足的睡眠； 另外一定要保证舒畅的心情，家人一定要多陪同照料；产妇在产后要尽早下床活动，这样有利于产后的恢复，并且有利于恶露的排出，有利于促进肠蠕动，减少便秘的发生；坐月子期间饮食要均衡。
怎么月子好，都有什么注意事项？
为什么要坐月子呢：
因为女人身体经历了怀孕和生产，身体已经损伤，做月子是恢复的时候，如果月子没坐好会留下病根。
如何坐月子：
1.保持充足的休息时间。
2.保持良好的心情心态。
5.禁止吹风（冷风、热风均不可）。
谢邀。
做好月子是个大学问。不过再大的生活学问无外乎衣食住行。
食，素菜荤菜都要有活性，冰箱里住了几天的尽量不食用。
住，空气要流通，但是不能将风吹到人，要见阳光。
最最重要的，心情要好！
以上，希望对你有帮助。
1、个人清洁卫生
月子期间，妈妈的个人卫生是很关键的，如果没有处理好，可能会因细菌感染而导致各种炎症和妇科病，尤其是阴道清洁护理。
2、充足休息时间
产后身体比较虚弱，会出现头晕、乏力等去情况所以要卧床休息，尤其是产后第一周，起床的时间不能超过半小时，只有等体力恢复后才能慢慢增加下床的时间。
3、适宜室内冷暖
不论是夏天还是冬天坐月子，产妇所处的室内温度要在25～26℃之间，湿度在50%～60%，不能太热或着凉。
4、饮食营养均衡
饮食保证营养摄入均衡，不能大补特补，以温补为主。另外，结合自身的体质来制定月子餐，第二周后适当喝点滋补的汤水。
一般在月子期间伤口还是会痛的，要一天天慢慢恢复，第一周切忌大幅度的动作，要小心不让伤口裂开。如果伤口出现感染或者恶化的情况，要及时就诊。
做月子没有什么特别的，注意休息、保暖、饮食及婴儿的健康。自己生了孩子随之母爱会更强烈体现在行为上，会增强责任感。自己的孩子、自己的月子要靠自己养。和别人没有关系，不要依赖任何人。别人帮下忙是情份，不帮是本份，不要认为老人侍候月子是应该的，有些冷暖、饮食不太会的，可以问问别人做参考，要懂感恩，有能力生，就要自己负责，一切都是人自身来做。
月子里怎么保养身体，资料非常多了。但我认为，真正的坐好月子，心情是第一位的，没有一个好的心理状态，月子肯定坐不好。产妇的激素水平骤降，情绪起伏会比较大；加上照顾新生儿是一件非常消耗体力精力的事，对新手妈妈是巨大挑战。此外，一个孩子的到来，会牵动所有家庭成员，家里的关系会复杂起来，妈妈则是很多矛盾的集中点，很容易被许多琐事困扰。因此，坐好月子，需要全家人的努力，去关爱产妇，尽力的帮忙，减轻她体力和心理上的压力。坐好月子，不是靠产妇一个人就可以达成的。
