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  1. 女性备孕前吃什么油好?

女性孕前什么油好?

觉得还是不要吃药比较好些,要是真吃油的话,那就完蛋了知道吗?那应该这样可以吧!不能说还不是。你不是说她不能吃油只能吃那个,哦哦,那就不要吃有吧,已经是孕妇了对身体不好最好不要吃什么油啊,知道吗?

从古到今女人怀孕都是在正常不过的了,怎么出现了吃油问题了,一切顺其自然吧。天地有生有养,大自然赋予的一切每人皆知。现在大家都在吃植物油,有很少吃动物油的,如果孕期烦油腻很正常,多吃蔬菜水果也不影响胎儿发育。十月怀胎真的不容易,不要因为心烦出一些让人尴尬的问题。

备孕前三个月吃叶酸才对,吃油秀逗啊,然后其余正常吃,知道备孕就该忌口了,特别是寒的食品少吃,避免真的怀孕自己大意得病了吃药又怕宝宝出问题,到时候你就该想是不是流掉不然生个缺陷宝宝,所以那几个月心态好点螃蟹西瓜少吃

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(图片来源网络,侵删)

这个问题有点太给自己局限的意思,其实怎么说,怀孕也就是正常的生理现象,只是它关系到下一代,而且我们现在要一个孩子成本太高,所以怀孕也就变得金贵了,其实身体素质不是特别差的,饮食就正常吃,没有必要,怀孕了,别的东西都要提高等级,可以适当注意营养搭配,没有必要把自己圈到一个只能干啥的局限里。

老人说的那句话,该来的终究要来,是你的自然就留下了,不是你的,它自己就走了!

现在条件相比几十年前好很多了,人们的健康意识也提高了很多,对饮食的关注已经深入到背运之前了。

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一般来说,只要无害,绝大多数食用油都是可以吃的,真的想要自己身体和宝宝再好一点,个人推荐两种油,这两种食用油,大部分都是妈妈在孕期,或者产后坐月子的时候来咨询我,我推荐的。备孕前就提出这个问题,可见对怀孕生子这件事情的重视。

我说的这两种油就是橄榄油和山茶油,个人看好的是山茶油

相比橄榄油,真正的山茶油,产量足一些,价格比一般食用油贵,但是比橄榄油想便宜,营养价值不必橄榄油低,性价比高一些。

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最重要的是,山茶油一次性可以多备一些,因为只有部分季节才有山茶籽,属于季节性产物。不仅因为产出时间短,还有一个很大的有点就是用处多。

1.做食用油。很多地方的妈妈,特别是江西的,都是把山茶油当作月子油吃的,只有月子期间才有资格吃,平时都是作为产业生意的。

2.淡化妊娠纹。很多孕期妈妈咨询山茶油,都是买一点回去,用来涂抹肚子上的妊娠纹,有部分妈妈说有淡化作用,极少数妈妈说几乎完全消失。当然,妊娠纹主要是皮肤纤维断裂形成的,不是某种东西可以完全消除的,摸一点山茶油尝试,是可以的,有淡化效果也是能接受的。

3.冬天润肤。有些妈妈买山茶油,不是吃,而是在空气干燥的寒冬作为护肤保湿品用的,涂在脸上,出门的时候不用担心脸上冻的通红。

4.给宝宝抚触。不少月子中心,都是把山茶油当作给宝宝抚触的按摩使用的,既做了***,又保护了宝宝娇嫩的皮肤。

5.宝宝唇油。宝宝太小,很多妈妈都不敢给宝宝用什么化妆品,几乎每个宝宝在冬天都会有那么一段时间脸红、唇干的时候,这时抹点山茶油,有很好的保湿作用,这种油被皮肤吸收的极快,也不用担心宝宝吃进去。

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