坐月子能不能吃凉苹果的啊?还是不太了解的？
月子期间可以吃苹果，室温的就可以吃。苹果含有各种维生素和糖分，不但补充维生素还可以增加营养。除了苹果别的水果都可以吃，比如橘子、香蕉、桃子等，适量吃就行，除了水果各种蔬菜、肉类、蛋类都可以吃，需要均衡营养，适量增加营养。
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月子期间可以吃苹果，室温的就可以吃。苹果含有各种维生素和糖分，不但补充维生素还可以增加营养。除了苹果别的水果都可以吃，比如橘子、香蕉、桃子等，适量吃就行，除了水果各种蔬菜、肉类、蛋类都可以吃，需要均衡营养，适量增加营养。
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