在月子期间尽量不要用十三香，因为不当的饮食或者用调料等那很可能会诱发回奶等，对身体的影响是比较大的，所以应该多注意休息，看一下分泌物的变化，注意产后不要着凉，建议多吃温补的食物来看一下效果，同时建议营养均衡，多注意腹部保暖。
坐月子期间也是可以吃十三香调料的，但也要注意不要在食物里过多的加调料，过多的话也是会对身体造成一定损伤的。在坐月子期间也要吃一些口味清淡的食物，不要吃一些刺激性大或辛辣的食物，以免身体不能够很好的恢复。也要避免长时间的抱宝宝。
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