产后抗抑郁药上市，生完孩子后经常不快乐，就是抑郁了吗？
1、产后荷尔蒙激素的急剧下降
5、家庭关系的变化（比如婆婆来照顾，比如丈夫没进入状态，不给力……
这些因素叠加在一起，真的会导致绝大部分新妈妈进入【抑郁】的状态！
症状表现为，莫名其妙的哭泣～情绪低落～自我感缺失～或者动不动发脾气～
我记得乐观如我，在月子里也会动不动就哭！我自己还专门去论坛搜月子哭…竟然看到一个更夸张的案例，就是一个妈妈在月子里把自己的眼睛哭坏了，一直在治疗眼疾😢
但这一切核心原因还真是，产后荷尔蒙激素水平几百倍的急剧下降！当我们的身体慢慢调整好，荷尔蒙激素水平恢复正常发时候，通常妈妈们的心理和情绪就会变得好起来！
产妇产后的心理状况其实比身体更脆弱。
第一，因为产后女人体内激素水平会发生非常巨大的变化，这种变化之剧烈如果发生在男人身上可能导致精神崩溃或***。而女人由于耐受力较好，反应相对男人缓和，但较之正常状态也会有情绪化 失控 甚至抑郁，这个时候的妈妈需要特别的宽容和支持，无论是丈夫或是其他家人一定要给予爱和关注。
第二，从宝宝来临的那天起，熬夜可能就是必不可少的了，新妈妈们刚经历完疼痛又要熬着，实在感觉很崩溃。但是，我的经验是，一定要调整心情，可以照常做一些自己平时的兴趣爱好来调节情绪，比如画画，看书，听音乐…最重要的是你要相信辛苦这些都是暂时的，娃总会越来越好带，小宝宝蜷缩在你怀里要你抱要你喂的时间都是有限的，这是她对你的一种依赖，要珍惜每天每个凌晨跟宝宝相处的时间，因为，明天他就不一样了，短短几年她就喜欢自己跑不喜欢你抱了。所以珍惜现在吧～
产后不开心相信大多数新妈妈都会遇到，首先，生产后身体激素分泌的原因会影响到情绪的，会莫名的不开心或者钻牛角尖，从而影响心情。其次，有了宝宝，琐碎的事情更多，考验家庭成员关系的时刻也来了，总之有了宝宝小事成大事，琐事成烦事，新成员的加入也是考验着家庭成员之间的相处状态。尽量多想想可爱的宝宝，生活上的事尽量心大点，毕竟宝宝的来临还是幸福味道更多一些。
生完小孩后，受体内激素影响，产妇会有很多情绪波动，这个属于正常正常现象，一旦体内激素恢复正常，产妇情绪也会随之恢复正常。
但是现实生活中，有些产妇由于激素以及外界因素共同作用下，情绪会比较失控，时而难过，时而低落，并且没有得到及时的外界开导和帮助，慢慢的形成了抑郁。
其实，这样的现象很常见，如果发生了也不用紧张害怕，首先身边人的关心爱护很重要，其实自己也要努力走出抑郁情绪，多和人交流，饮食方面也要注意，这些都可以帮助走出抑郁的阴影。
当然，如果还是无法摆脱抑郁的阴影，建议及时就医，即使有效的治疗，相信很快会好起来的。
阳光总能扫除阴暗。所以祝愿你开心健康。
你们可能会听到有人说:我忙煞了生病的空也没有。在月子里产妇进补很重要，比如干的黄花菜可以烧豆制品素食，黄花菜也可以放在排骨汤，鸡汤一起煮着吃。黄花菜可以抗抑郁症病。一个休产假的人吃吃睡睡无聊也会郁闷的。如果小试一下自己体力尚好可以在房间里踱踱方步，与孩子互动一下。千万不要***的郁闷暗示自己变成真的抑郁症了。
首款产后抑郁药在美国问世，中国妈妈为何炸锅？
因为中国妈妈也有很多得产后抑郁的吧
产后抑郁，要有好的心情，要多多锻炼，平静自己，恢复自己的心情
锻炼盆底肌可以让自己更加自信，而且对产后盆底肌恢复有很大的帮助。
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首款产后抑郁药将于6月面世，是否能和PPD说再见了？
产妇所有的糟糕情绪最能抚平的人就是老公
让老公多了解这让方面的知识，对你更多的宽容的理解
我和老公在产后也吵架过，但是次数很少，多数时候他都能理解我的情绪，我们之间沟通很多，表达爱的机会很多，我们常常问对方 我爱你 那你爱我吗 用撒娇的口吻
在育儿上如果交给老人带，就不要管太多，放心交给他们 如果自己带 就提前告诉他们不要插手太多
育儿上的分歧也会导致你心情不好的
心大一些，多和孩子出去走走，会很好的
