如果产后抑郁了，还能够照顾宝宝和哺乳吗？
如果产后抑郁了，还能够照顾宝宝和哺乳吗？
产后抑郁的新妈妈首先最好不要单独和宝宝待在一起。最好和宝爸或者自己的亲爸妈一起照顾宝宝，哺乳宝宝的时候旁边一定要有人。
这样的案例有很多，还有很多宝妈不知道自己抑郁。甚至很多宝妈抑郁后发生意外而没有报道出来的。
所以产妇得了产后抑郁症确实很有可能做出意想不到的“傻事”，所以家人们要密切观察产妇的情绪和日常反应。
激素落差：产妇再孕期的时候体内激素水平比较高，心情比较好，长时间处于亢奋状态。当孩子出生那一刻，水平激素便开始急速下降，这种落差是一般人承受不住的。所以承受能力差的产妇可能会受激素的影响开始心情低落，胡思乱想等。这是产妇自己无法控制的，并不是老公和婆婆口中的所谓矫情！
外界因素：外界因素有很多，比如产妇本身性格比较内向、怪癖、鼓励等。再加上月子期间家人照顾不当、担心宝宝、婆媳关系、夫妻关系等都和产后抑郁关系密切。所以首先要查找产妇抑郁的原因，打开心结。
上面的新闻案例中可以看出，产后抑郁的产妇确实不适合独自照顾宝宝。
产后抑郁，如果还能照顾宝宝，就继续照顾宝宝吧，同时如果意识到已经有产后抑郁的症状了，就要积极的心态调节情绪，多和宝宝互动，从小宝宝的眼神和咿咿呀呀的声音中获得安慰，激发母爱，对妈妈和宝宝都好。
如果产后抑郁严重，已经在服用治疗该病的药物，建议不要给宝宝 喂母乳了。
产后抑郁的特点是症状变化速度快，可能今天情绪正常，隔天就会发生伤害宝宝的行为。虽然对宝宝的亲密程度低，但这些妈妈会觉得照顾宝宝是自己的责任，而要亲自照顾。所以能否照顾宝宝和哺乳，还要视症状具体情况而定。
抑郁症妈妈不建议独自照顾宝宝。
患有产后抑郁症的妈妈特别需要好好休息，因为睡眠能够帮助调节内分泌。医师不建议让患产后抑郁症的妈妈独自照顾宝宝，否则可能让妈妈感到未能尽责而自责。
家人可以委婉的告诉妈妈，不是怀疑她没有能力照顾宝宝，而是现在她最需要的是休息。如果妈妈的病情需要积极治疗，照顾小孩的责任就需要家人来分担。
妈妈除了服用药物外，还要得到家人的关怀和支持，并且按时复查，以免妈妈的病情加重，等到妈妈摆脱抑郁症，心理恢复良好，就可以和宝宝建立亲密的关系。
症状轻微者可以哺乳
考虑到产后妈妈可能需要哺乳，所以医生对产后抑郁症妈妈开药是相对保守的。抽血检验显示抗抑郁药物在母乳中的含量是极少的。
产后抑郁症状轻微的妈妈如果需要母乳喂养，可以和医生讨论药物的服用方法，在服药后4~6小时，或者6~8小时再哺乳，也可以在睡前先喂完奶再服药。但是如果妈妈的病情已经达到了生活无法自理的程度，就可能无法哺喂母乳了。
我是然然妈咪育儿，很高兴能够为你分享孕产、育儿、喂养、产后恢复知识和经验，希望能够帮助到您，欢迎点赞/转发/关注，谢谢！！！
你好，我是空妈。
关于产后抑郁这个情况，其实每个妈妈或多或少地都曾经出现过，但如何控制住不让这种低落的情绪继续恶化，产生严重的后果，却是我们每一个妈妈都需要积极应对的，这里空妈就来谈谈自己的一点小心得吧。
那现代的科学研究表明孕妈妈在分娩完成之后，体内的雌性激素水平会呈一个断崖式的下跌。
这样强烈的体内激素巨变就会导致孕妈妈多半都会产生情绪低落，或者是抑郁的情况出现。
但同时很多专家却建议，产后抑郁的妈妈们是需要尽快将状态，调整过来的，否则长期下去是不利于哺乳喂养以及抚养宝宝的。
1、家人给予及时关爱
其实场合妈妈情绪低落的原因，很大程度上来自于家庭的责任或者说压力。
[_a***_]一旦成为妈妈，就会自然然而地肩负起抚养孩子的责任，但很多年轻的妈妈一时间很难转换这个角色，会觉得无从着手，如果这个时候还有来自家庭的压力的话，那么妈妈们很容易就会产生比较低落，对自己完全丧失信息的不良情绪。
所以这个时候来自家人的关爱与安慰鼓励，就显得特别重要，会让妈妈们能够尽快重拾信心，感受到来自家庭的力量。
应该根据产妇的情况而定，她抑的原因是什么？如果她喜欢孩子爱孩子，哺乳孩子照顾孩子就没有问题，这个过程还能改善她的心情，也使抑郁状态得到改善。如果她不喜欢孩子就不宜哺乳照顾孩子了
产后抑郁了，宝宝还要喂母乳，奶水不足，该怎么走出来？
保持心情愉悦，科学的对待产后抑郁，因为生完宝宝体内激素陡然下降就会导致抑郁，看什么心情都不好，等孩子大一些就慢慢好起来。爱自己多一些，凡事放轻松，保持心情愉悦，好的心情也会影响到奶水的质量哦。
我觉得产后抑郁可能生过宝宝的妈妈都多少有些体会。尤其是第一次当妈妈的，可能会更严重些，一个小生命的诞生，各种状况的频出，都让妈妈无比的焦虑，加上生完宝宝之后雌激素的大量流失，很容易就让身体虚弱的女性患上产后抑郁。只不过有的人走出来的快，有的人好多年都走不出来。
我自己的经验如下：
1.早接触、早开奶、早吮吸
我从宝宝刚出生，医生给宝宝称完体重包裹好之后，就让他把孩子放在我身边开始吸奶。大夫说，最好的吸奶器就是宝宝的嘴巴，而且趁着他刚生出来觅乳行为最强的时候，吃上初乳，对妈妈和宝宝都是特别好的。所以我整个母乳喂养的时期，奶水一直都够宝宝吃。
2.月子期间，让娘家妈妈照顾月子，如果妈妈不方便，就去月子中心或者请月嫂，让老人陪同、***
饭菜味道可以随时跟亲妈沟通，宝宝白天哭闹除了喂奶以外可以让妈妈多多帮忙照顾，自己争取足够时间来休息，月子里最缺觉。
如果娘家妈没办法陪同，最好去月子中心，或者请月嫂。月子太重要，别为省那些钱耽误了自己的身体。
很多宝妈都会产后抑郁，这个和自己身体的激素分泌有关不受自己的控制，别太自责产后放松心情。或者做一些个人的兴趣爱好，来转移一下自己的注意力。避免把生活琐事过度情绪化。我相信你很快就能走出来。
还有就是宝宝奶水这个问题。你的心情不好的话，自然而然就会影响奶水。有很多种方法可以改善这个情况。我之前写了两篇文章，都是关于如何通过饮食。让宝妈奶水多起来。方法都比较简单，比如我们常说的排骨汤，炖鸡肉。鲫鱼汤这些。网上也有相关类似的教程。
如果以上方法效果不好的话。我建议你试试一试这个。客家娘酒，我的媳妇是广东客家人，他们那边坐月子的时候，家里人会提前把这种酒准备好，这种酒是自己家里面做的，为了媳妇儿坐月子，平常的时候也拿来自己喝，用的是糯米，还有几种药材做，中间经过好几道复杂的工序，只要一个环节出错，这个酒就做不出来。
拿这个酒来炖鸡肉。或者炖鸡蛋，效果非常的好。我媳妇儿坐月子的时候，平常的时候奶水，有点少了，只要她喝上一点点。立马涨奶，宝宝就吃不完。
这个如果你能找到到朋友自己家酿的。效果是最好的，自己家做的东西真材实料。最后再说两句，保持好好心情。多哄哄你的宝宝。多看看那个小家伙的眼神。他对你是如此的依赖，为了你的宝宝再苦再难，都要挺着。女子本弱，为母则刚。我相信你很快就能走出来。我是一个囧爸，每天分享男人带娃的，趣事儿和囧事。欢迎大家支持！
心情！心情！心情！重要的事情说三遍啊！宝妈的心情最重要，要多和家人沟通。取得他们的理解。心情好了很多事情都会趋向于好的方向发展。
当然啦，总不能够每天乐呵呵的就可以了，饮食加上一些技巧那就是最佳了。本人总结了一些方法，大概如下哈，供一些产后的妈妈们参考。
1、平时多喝点鸡汤、骨头汤、鱼汤、小米稀饭之类的补上；饮食还是要讲究的，多喝一些汤还是有好处的，鸡汤猪脚汤之类的，真的是不错的选择。所以，你真的是奶水少的可怜，还是忍痛把你婆婆/妈妈煲的汤喝下去吧，
2、让宝宝多吸，很多妈妈一发现自己奶水少就很少让宝宝吸，那奶水就会越来越少。宝宝吸吮可以刺激妈妈们分泌乳汁，要知道奶水是吃出来的，不是攒出来的。
3、没事上上热敷，也管用。热敷，多按摩也是可以促进乳汁的分泌，并且可以保护乳房哦，妈妈们最好每次喂奶前和喂奶后都要进行乳房***，对宝宝和妈妈都有很大的好处。
4、找通乳师，很多妈妈奶水不够可能是因为不懂得护理，其实乳房的护理真的是产后恢复里重要的一个方面。通乳师不仅可以帮你解决奶水的问题，还可以帮你解决乳房的问题，甚至是断奶后乳房的护理和塑型的问题，这些真的很重要哦。
5、避开回奶的食物，哺乳期特别是奶水少的妈妈一定要忌口，一定要避开回奶的食物呀，不然真的整个人都会很抑郁。比如说韭菜，大麦芽之类的，大家可以自己去上网了解下哪些食物会回奶哦。
6、中药调理，但是这个要求比较高，最好去找那些老中医去，给你开一个催乳的方子。
最后祝你心情好起来，奶水多起来。
