产后血虚的症状有哪些？浑身没有力气，是不是血虚？
产后血虚的症状有：容易出汗、面色苍白或者发黄、有气无力、说话没有力气、精神面貌也差、头晕、心悸气短、失眠多梦等症状。浑身无力是血虚的症状，但有可能是气虚、气血两虚引起的。出现这种情况最好是到医院化验个血，可以找中医大夫通过中医合理的诊治。
产后脱发跟气血不足有关系吗？
melix植物洗护小贴士：
产后掉发是正常的，身体激素水平下降就会掉发，雌性激素分泌下降。我产后六个的时候该是掉头发的，严重的时候早上梳头木梳上黑乎乎的，后来用蓠蓠本草首乌防脱给治好的，另外服用复合维生素，辛亏我婆婆给我带孩子，让我能休息好，不良的作息习惯也会导致脱发。在饮食应该注意，少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙,镁,钠,钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜,萝卜,大***,菠菜,藕等,黄豆制品,香菇,黑木耳,猴头菇等也有益.
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脱发的原因有很多，在中医说法里，气血不足也会导致脱发。建议平时放松心情保持乐观，不要给精神太大的压力，多吃蔬菜水果，注意营养，适当的增加体育锻炼，增加头发制造黑色素细胞的功能，多吃一些有助于毛发生长的食物，如：核桃、木耳、黑芝麻等。
多吃枸杞，枸杞中含有大量的维生素B，同时微量元素的含量也很不错，服用之后能够有效的防治出现脱发的情况。
多吃花生，花生种含有大约百分之二十五的维生素B群，维生素B中所含有的维生素B6以及维生素E具有预防头发出现早白的情况，同时还可以促进头发的生长。
产后出现脱发，与气血不足有一定关系的，但应该来讲不是主要因素。
女性产后出现脱发，属于正常现象，是因为女性生完宝宝之后，体内的激素水平下降引起的。但这并不是说头发掉了之后就不会在生长了。
一般来看，女性产后大概在3-4个月左右的时候出现脱发，大概半年左右就会恢复。出现脱发后，大家不要过于担心，放松心态，均衡饮食，多数会慢慢恢复的。
也有少数女性，头发出现明显的稀疏情况，对此，可以考虑加密改善，但要在哺乳期之后。
案例：方女士，30岁，产后出现大把大把掉发的情况，起初以为是产后自然现象并不注意调理。产后3个月，脱发日益严重，头顶头发稀疏，有谢顶之嫌。遍寻市面生发产品，效果都不明显。
西医不管用，转而找中医。老中医问诊，发现脱发并非家族遗传，个人无脱发病史。方女士除了脱发还伴随有皮肤干燥、直接干裂等，由此老中医判断为产后气血不足引起。
中医表示：女性在怀孕分娩中消耗大量气血，气虚则血少、血少则气虚。久病伤气耗血，而致气血双亏。气血不足不仅会导致掉发，还会有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、失眠多梦、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等表现。
中医医治结果：方女士坚持饮用[_a***_]百合枣仁茶1月，失眠问题得到改善，脱发问题得到遏制，气色有红润之象，此为补气养血的功效。
方子如下：
【方剂】桂圆20g、枸杞子20g、茯苓15g、百合15g、酸枣仁10g、小麦8g。
