孕早期老是尿频怎么办？
泌尿专科医生回答您的问题。尿频是最常见的妊娠早期症状之一，从怀孕（停经后1月后）开始，到3-4月的时候又会好转。当子宫在孕中期上升到腹腔时，这种压力通常会减轻，尿频会稍有缓解。但是，大多数孕妇从35周左右开始尿频症状又会再次加重。
孕早期尿频的原因主要是因为早期绒毛膜促性腺激素HCG的作用，它会增加盆腔区域的血流。但同时HCG也会增加血液流向你的肾脏，使得肾脏的滤过率增加，尿液产生速度加快。另外早期随着***开始增大，对一墙之隔的膀胱开始有一定的压力，导致膀胱容量减少和更为敏感，所以尿频，孕中期以后***向上生长，对膀胱的压力稍有减轻，导致尿频会略微好转，但在孕晚期的时候胎儿下降入盆，再次对膀胱造成很大的压力，所以孕晚期的尿频可能会更严重。
明白了上面的道理，知道为什么孕期会尿频，就很容易明白，要想完全消除孕期的尿频，是不符合自然规律的，是不可能的。只不过我们可以用一些方法和习惯使这种症状尽量缓解一些，让自己舒服一点。
1、在小便时身体向前倾斜，尽量使膀胱完全排空，这样你就可以少去厕所。也尝试两次排尿，自己觉得排完尿以后，先不着急起来，休息1-2分钟再次排尿，可以排的更干净。
2、定时，均匀的喝水，但是需要摄入足量的水分，否则不够血液循环，还会引起尿路感染。不要一次大量喝水，也不要在晚上大量喝水，除非确实口渴需要。
3、不要喝含咖啡因、酒精和碳酸饮料，这些可以有利尿作用加重尿频。
4、注意保暖，因为寒冷可以造成尿频。
以上这些措施只能是让尿频症状稍微好一点，并不能完全解除尿频。怀孕确实是一件辛苦的事情。不然怎么体现母爱伟大。
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我自身体质就是喝水多的话，就会尿频。怀孕的时候更甚，我又是一个爱喝水的人，婆婆看到我十几分钟上一次卫生间都以为我有啥毛病。
这个无法应对，不要有心理压力，不能憋着，有尿意就去解决。合理安排喝水的量及时间。不要过量，也不要不喝。😊
很高兴回答这个问题
所谓的尿频，就是白天排尿次数超过7次，晚上超过2次以上，而且排尿的间隔在2个小时以内，孕妈妈于孕期中，特别是在怀孕初期与后期，都容易有尿频的症状发生
孕妇在孕期尿频是怎么回事?
1.孕妇怀孕期间较不孕时尿频，这在早孕3个月和最后1个月时尤为突出，其原因是膀胱位于***的前方，***多呈前倾位，怀孕后***逐渐增大倾向膀胱，膀胱受压，因而尿量不多即有尿意，早孕3个月内***在骨盆腔内逐渐增大，膀胱因逐渐受骨盆壁的限制而尿意更加明显
2.怀孕3个月后，***升到腹腔上来，腹腔软且宽敞，则膀胱承受的压力减轻，尿频现象减轻，孕期超过6个月后，又会出现越来越多的尿频现象，这是一种正常反应，因为这一[_a***_]胎儿开始超过1500克，***受到的压力也越来越大，日渐膨胀的***开始压迫临近的膀胱，造成膀胱储尿量的下降，从而再次压迫膀胱产生尿频，通常每24小时约小便10次
3.虽然尿频是孕期正常的生理症状，只是尿的次数多些，但无局部烧灼感或痛感，与泌尿系统感染不同，并不是病症。但是孕妈妈们可别因此而忽略了“病理”的征兆！若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或尿路感染细菌，此时一定要赶紧就医
怀孕早期，受体内激素变化的影响，盆腔充血，会刺激膀胱产生尿意，让孕妈妈们频频跑厕所，别提有多烦恼了。
这里，推荐孕妈妈们三招减轻尿频的办法——
一、适量喝水
尿频是生理变化引起的，是没办法消除的。正确的做法，是白天增加水分摄入，临睡时减少喝水，以减少夜尿频率，保证充足睡眠。
二、及时排尿
不要憋尿。憋尿时间过长，容易影响膀胱功能，还可能使细菌繁殖过快而出现泌尿系统感染。一旦出现感染，若未能及时处理，还可能影响生产，或导致流产、早产等。所以，有尿意时，不要憋、忍，要及时排尿。
三、做缩肛运动
怀孕早期，可以常做缩肛运动。
即经常有意识地练习收缩盆腔肛门周围的肌肉（像忍大小便般），如此反复练习，不仅可以预防产后盆底肌肉松弛导致的性功能障碍，还可以预防孕晚期和产后出现的用力后漏尿现象。
方法因人而异，未必适合所有人。若您有其他好办法，欢迎留言补充~21
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