怎么修复产后妊娠纹？
首先需要在局部涂抹一些具有修复能力的乳霜进行按摩，同时还需要多吃一些富含维生素和胶原蛋白的食物，但是这些效果都不是特别的明显，如果想要很好的修复，是可以到正规的美容整形医院选择激光手术去淡化的，同时在日常生活中还需要注意局部皮肤的护理。
生完孩子后，妊娠纹该如何修复？
妊娠纹主要是预防为主的，如果生完孩子才发现有很多妊娠纹，不妨可以试试下面几种方法：
1:每天用葱白涂抹在妊娠纹上，可以淡化色素。一朋友在肚子底下长了一些妊娠纹，因为孕期肚子太大，没注意到底下，生完才发现。用这个方法涂了几个月。后来疤痕淡的几乎看不出来了。
2:用橄榄油和山茶油或者蓖麻油来涂肚子。因为这些油含有丰富的维生素E，可以增加皮肤弹性，软化肌肤。
3:用土豆来敷，土豆含有丰富维生素，能够充分改善皮肤的小伤口，促进肌肤再
生。
4
:去整形医院做调整。
1、敷鸡蛋清
鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。
具体做法：肚子洗净后***10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部***，这样可以让皮肤吸收更好一些。也有的是白天敷在肚子上，裹上布条，晚上再摘，我嫌这样不舒服，每次都是敷完就洗了。
2、专业的去纹产品
我用的是国内专业做祛纹霜的品牌美姿秀，它的皮肤生长因子可以促进表皮细胞和真皮细胞再生，促进受损和断裂的真皮弹性纤维更新、修复。白晶营养霜可以美白嫩肤。
客服建议的做法：先清洁长妊娠纹的部位；用热毛巾位热敷10分钟左右，打开毛孔；将皮肤生长因子均匀涂抹在长妊娠纹的区域；双手顺时针画圈***至完全吸收；再涂抹白晶营养霜***至完全吸收。每天2次，早晚各一次。
3、运动
产后没事就出去散步，随着身体的恢复逐渐加大运动强度，多锻炼也有助于增加皮肤弹性。跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的妊娠纹。你可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
4、饮食
生完孩子后，除了身材难恢复，接下来妊娠纹就是让每个孕妈都很头疼的事情，妊娠纹是孕期受荷尔蒙、遗传、体重增长过快等因素导致的，如果孕期出现了妊娠纹，可以在产后通过以下方法缓解淡化。
多吃这几种食物
产后可以多吃西红柿、三文鱼、猪蹄、猕猴桃等，它们其中不仅含有丰富的胶原蛋白，而且抗氧化能力强，有保护肌肤的作用。
多吃一些黄豆、柑橘、草莓、蔬菜等富含vc的食物，可以增强肌肤弹性。
适度***
在产后可以进行适度的***，尤其是产后的三个月内，可以多***腹部、大腿、臀部、胸部等。能有效缓解妊娠纹。
平时多锻炼身体，不仅能够增强肌肤弹性，而且也可以消除产后水肿，必要时可以***用医学的美容手术进行淡化。
总之，妊娠纹出现后并不能完全被消除，只能淡化，所以孕期孕妈要注意控制体重，尽量体重增长控制在10~15kg左右。
国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 （已开通***骑士）
题主跟我的情况一样，怀孕时，没看到妊娠纹，生完后才发现肚子上有一条条白色的妊娠纹。我的妊娠纹比较浅，不认真看看不出来，现在已经慢慢变淡了很多，基本上看不出来了。
怀孕后，随着[_a***_]的成长和羊水的增加，孕妈妈们的子宫也会逐渐地增大。当腹部随着***快速膨胀，逐渐超过肚皮肌肉的伸张度时，其皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维就会因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。
妊娠纹是萎缩纹的一种，很多人怀孕后都会长妊娠纹。每个人的体质不一样，有的人产前有妊娠纹，但是产后看不出来了；有的人产前没有妊娠纹，但是产后就会出现；而有的人就比较***，怀孕时和产后都不会长妊娠纹。
正常情况下，如果产前没有长妊娠纹，产后即使有的话也不会太严重，一般不容易看出来。因为已经生产完，产后的肚皮不会再次变的很大，而且产后2～3个月就会逐渐淡化成银白色。
妊娠纹什么时候开始长呢？最容易出现妊娠纹的时间是产前一个月，大多数孕妇在妊娠5～6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤上就会出现妊娠纹。
不过并不是每一位孕妇都会有妊娠纹，而且妊娠纹的纹路深浅、分布位置和范围，也会因个人的体质、遗传性等因素而有所不同。头一次出现的妊娠纹，是紫红色或葡萄色的纹路，随着孩子出生，大多数妊娠纹会慢慢变淡。
但是，妊娠纹是不会消失的，也是无法治疗的，它只会转变成银白色然后慢慢淡化。因此，产前预防妊娠纹，是避免妊娠纹出现最重要的方法。
大多数孕妈怀孕后都会长紫色或粉红色的妊娠纹，看起来非常影响美观，而且还容易引起皮肤瘙痒，因此很多孕妈都会很害怕长妊娠纹。长妊娠纹后很难去掉，因此孕妈孕期就要注意***取一些措施来预防和产生妊娠纹。
1.孕妈怀孕期间可以多吃些富含胶原蛋白的食物；还要注意避免因体重增长过快，肚皮撑大而导致的皮肤纤维断裂。孕妈可以多吃些鱼汤、猪蹄花生汤（去油）、牛奶、豆浆等食物的胶原蛋白含量都很高，富含多种营养，而且脂肪含量不会太高，很适合作为孕妇养胎食物。
2.调整饮食结构，不吃高热量和高脂肪食物，尽量多吃些新鲜水果和蔬菜，少吃色素含量高的食物。
