月子里不能吃哪些水果？
坐月子再馋也不能吃哪几种水果？
妈妈在坐月子的时候尤其要注意饮食，以免影响身体的恢复。那么妈妈坐月子不能吃什么水果？一般凉性水果如桔子、西瓜等都应戒口不吃，尤其是生冷的水果，更加不能食用。坐月子不能吃什么水果主要有以下三种：
1、桔子
味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产后妈妈乳腺不通，可食用之。
2、西瓜
味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产后妈妈食用。但是因为西瓜有很好的消暑功效，妈妈吃上一两片常温西瓜也无妨。
3、柿子
柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。脾胃虚寒的妈妈不宜食用过多寒凉的水果，如梨、杨桃、柿子之类。
坐月子吃水果应注意事项
例如大便秘结的妈妈，可以适量多吃橙子、苹果、香蕉之类的水果;而脾胃虚寒的妈妈，则不宜食用过多寒凉的水果，如梨、香蕉、杨桃、柿子之类;有糖尿病的妈妈要注意避免食用梨、柿子等含糖量高的水果。
坐月子不能吃的水果是西瓜，因为西瓜性凉还有梨，柿子吃了容易便秘，产妇本来就容易便秘。桔子在生理期和坐月子时均不宜食用。哈密瓜最好不要吃，柚子性凉，母乳喂养的产妇最好不要吃，以免引起宝宝腹泻。还有杏子多吃宜上火生痰，小孩不可吃，所以产妇不能吃。我本人知道的就这些，希望大家多交流
其实月子里很多水果都是可以吃的，但要掌握量和温度。中国居民膳食指南建议每人每天200-300克水果。温度不要过凉，可以加热一下或温水烫一下都可，注意荔枝，桂圆，榴莲等甜度高的水果要少吃。西瓜属凉性，春秋冬最好不要吃，夏天月子末期可少量填加，以不引起胃肠不适为前提。
要注意少吃凉性水果，寒凉水果容易降低肠胃蠕动速度，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。夏天里的水果大部分是凉性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。
月子饮食，得注意营养均衡。现在科学育儿，除了酸的，冷的，硬的，辣的，榴莲不能吃，基本什么都可以吃。
月子里吃水果，尽量温热吃，因为冷的，吃了对***的恢复，还有胃的消化功能不好。会影响***和胃的下垂。
在我们国家，生孩子坐月子，都是很讲究的。所以，月子期间，还得尽量避免吃生冷的食物。
月子里能喝奶茶吗？
首先感谢您的邀请回答。
可以喝一点，但是最好不要每天都喝，因为奶茶中含有的糖分和食品添加剂对健康不利。
但是为什么说可以喝一点呢，因为在分娩以后的数小时内雌激素和孕酮的水平急剧下降， 这一变化可触发抑郁症，与月经期之前激素水平变化可能触一些妇女较其他人对这些变化反应更敏感，导致月子期间心情不好，焦虑不安，但是适当的吃点甜食喝点甜的东西，如[_a***_]水等却能让人觉得心情好点，但是要适量，糖分摄入过量会导致肥胖，对身体不好。
月子期间产妇需要更多的关心和照顾，初为人母的不适应和照顾宝宝的辛苦和身体的的变化会让很多人无法适从，从而导致了产后抑郁，所以请宝爸们能多多关怀和体贴月子期间的妻子。
不建议喝奶茶，毕竟买的奶茶都加了香精，普通人喝了都不好，更何况产妇。
如果实在想喝，建议自制，无添加的那种，买些孕产妇奶粉，红糖，椰果粒，再加入泡开的枸杞或葡萄干或蓝莓干等，也会很好喝的。而且最好在生产后两周后再喝，前两周刚生产完，每天恶露会很多，特别虚弱，不建议喝这些。
当然，建议月子饮食清淡为主，多吃五谷杂粮，如果你喜欢喝粥的话可以多喝粥，还有豆浆也可以，还是有许多都是奶茶的替代品的，坐月子一般45天，45天后，如果母乳喂养，那么仍然不建议喝奶茶，更不能喝咖啡，喝酒，母乳喂养还是有许多要忌口的。比如芒果前三个月不能吃，当妈之后有时候需要光辉伟大一些😊有不懂的可以问我，养了俩娃了，知无不言言无不尽😘
