如果奶水堵塞可以每次在喂奶前用毛巾热敷一下乳房，疏通一下乳腺，或是圆头的木齿梳由腋下及乳房周围慢慢梳向乳头处，可以预防乳腺堵塞，帮助已经堵住的乳腺疏通，这个过程，可能会有点不舒服，那是因为乳腺已堵住，第二是宝妈在家可以自己***胸部的穴位，有助于奶水的疏通，第三是食疗产后有些妈妈因为气血大虚导致乳汁分泌不足，这时就需要一些补气血的思维来帮助妈妈们乳汁的分泌。
顺产后的产妇，如果奶水不通建议应多做热敷，***，用吸乳器吸空一侧乳，有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌，维持充足的乳量，有条件可请催奶师协助。也可以用中指、食指和无名指不停地揉，使结块的地方让它通畅，再按住乳头挤压，让它有抛物线喷出。
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