坐完月子会留下什么病根吗？
我坐月子的时候非常注意饮食与休息，加上婆婆无微不至的关爱与照顾，我的身体比生产前还要好，脸色也更红润了。我所知道的是身边好多坐完月子的妈妈都留下病根，最普遍的便是腰痛。
身边的妈妈几乎十个有七个喊腰痛的，追问之下，她们的饮食并不差，休息也很好，我几乎问不出所以然来，后来经过多次了解与思考，我才知道我与她们的差别在哪里。
说是“坐”月子，其实真不能坐，坐久血气停滞，不走通，容易落下腰痛的病根，我坐月子期间几乎不坐，都是躺够40天，躺着喂奶，躺累了会下床走动，也会出去呼吸新鲜空气，但就是尽量不坐，哪怕坐几分钟喂奶我也觉得腰累。
而这些喊腰痛的妈妈，月子里都有一个共同的习惯，常常坐着喂奶，一坐就是20多分钟，甚至长达40分钟，宝宝那么小，每天吃奶次数至少8次，不说坐8次，每天坐4次这么多的时间都受不了，所以真不能坐着喂奶呢。
这是许多年轻妈妈都会忽视的问题，我在这里提醒大家，坐月子期间真要多躺，少坐，常走动。
在产褥期和坐月子期间，
第一，有的产妇不注意科学的休养方法，活动锻炼不得法，有的产妇过早的参与劳动，熬夜照顾宝宝得不到正常休息，而引发腰酸腿疼。
第二，是情绪低落，得不到理解而引发产后抑郁症
现在很多人都崇尚国外不做月子的说法，可我从自身经验来说，中国人还是应该依中国的方法。我当时生完孩子，没有保护好腿部，腿部就受凉了，现在不一定什么时候膝盖就会酸疼。我一朋友做完月子总会头疼。我觉得老理儿还是有一定道理的，坐月子期间，虽然不至于像以前那样捂的严严实实的，但也别受风受凉，尽量自己保护好自己，毕竟以后受苦的是自己。
有的人是会，但是只要注意一下自身就行了，以后你应该心情愉悦、心情开朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾，尤其是女人，要正确面对矛盾，随时调整自己的心态，从困扰中解脱出来，善待自己，自找乐趣，不要刻意 去想那么多。
总是听说月子病，在自己怀孕生孩子以前，我是不太相信的，但是只有自己亲身经历过才知道，不听老人言，吃亏在眼前！
我自己坐月子的时候，妈妈跟婆婆都在身边，老公也在身边半个多月，所以总的来说，还是被照顾的比较好的，但是呢，还是留下了一点病根！
生完孩子，人总是一身一身的出汗，那时候一出汗就是全身都像从水里捞出来似的，全部都是谁，而我就会热的吧手臂肩膀落在外面，三番几次以后，我发现现在我只要天气一冷，两个肩膀就痛！
所以坐月子，还是挺老人的话，尽量不要吹风，不要洗头洗澡！毕竟生完孩子，全身的机能还没有正常运行，很不容易恢复，只有好好休息，才能慢慢恢复的！
为什么剖腹生产后几年后老是腰疼？
一个是麻药的问题。还有一个是不论你是刨的还是顺产的，孩子在肚子里10个月慢慢长大，都靠你的腰和骨盆成熟那么多重量，时间久了就会劳损，加上产后月子没有做好，所以遇到变天的时候会腰酸
因为你的信念出了偏差，所有的身体疾病都是一种来自内在的揭示，它是在提醒你，你不开心不快乐，腰疼大多数是有来自生活的压力，和你剖腹生产没关系哦！如果你想它不疼，你直接感恩它，谢谢它来提示你，你的内心有压抑的情绪或压力，把这些释放掉，向内去疗愈自己，告诉自己生活是美好的，你是值得被爱，把这个信念深入你的内心，你的腰疼就完成了它的使命。祝你开心！
不少经历过剖腹产的新妈都有过产后腰痛，有些可能在产后一个月疼痛就消失了，有些则可能很久都没能消减，反而更加剧烈。
剖腹产时的***为硬膜外***，***时需要在腰部穿刺，会对腰背部肌肉、韧带造成一定损伤，引发产后腰痛。
体质缺钙也是导致产后会出现腰痛的原因之一。在妊娠及[_a***_]的过程中，孕妇的体质是较为虚弱的，加之产后又要哺乳，体内的钙质流失就会很严重，很容易会引发产后腰痛。
俗话说“月子病，月子治”，产后腰痛如果在月子期间不注意护理，对产妇来说就是一大健康隐患。很多新妈在产后便开始忙于各种家务，照顾宝宝，体力透支身体就会不堪重负，长期如此自然就会引起腰痛。
很多人认为“坐月子”应该卧床静养，但其实长期缺乏运动，也会导致身体血液循环缓慢，腹部赘肉增加，加重腰部肌肉负荷，造成了腰肌劳损引发腰痛。
生完孩子出了月子之后，脚后跟疼，腰疼背疼是怎么回事？
可能没休息好吧，做月子一定不要把鞋子拖拉着穿，这样容易脚后跟疼，再就是不要逞强什么也想自己动手，这样容易落下病根的，也不要太爱干净了，不就熬一个月吗？反正月子里能躺着就躺着，别操太多心。
产后腰疼有两种原因，一个是因为缺钙，另外一个是因为在月子里姿势不正确，过多弯腰，睡觉姿势不正确，不小心受了凉，受了寒受了累导致的。如果你可以确定是缺钙了话，建议补补钙。如果确定是因为在月子里受了凉受了累导致的，你可以试试看古元蚁酒。古元蚁酒是针对月子后遗症研制的，对女性朋友月子没有坐好留下的酸麻痛冷等症状很有效果。祝早日康复!
孩子，对于女人来说是一件幸福的事情，但是也会付出牺牲很多。女人生孩子，会出很多血，要供给孩子营养物质，这样会产生血虚，骨质流失，其实就是耗了肾精，肾主骨，血虚会让你脸色苍白，会长斑，肾虚会让你浑身都痛，你说的脚后跟在中医来说其实对应的是肾区。还有你的腰痛，肩膀痛都跟肾有一定的关系。
生孩子造成的损伤，在坐月子的时候是调养的最佳时期，坐月子的时候不能下冷水，不能受凉，不然也容易一吹空调或者受冷就出现浑身都疼的情况。
如果已经出了月子，调养就难一些了，有些甚至会跟随一辈子，但是也有再次生育吧月子坐好，身体恢复的人。你这种情况最好请好的中医好好吃药调理调理，以免后患。
