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坐月子可以吃山药炖鸡吗

  1. 产妇能吃山药炖鸡吗?如何去护理产妇比较好?
  2. 松茸炖鸡能加鲜山药吗?

产妇能吃山药炖鸡吗?如何护理产妇比较好?

产后可以吃山药炖鸡的,产后没有严格饮食禁忌身体比较虚弱可以适当增加营养,多吃些禽蛋,瘦肉,荤素搭配,多点些鸡汤或者鱼汤喝,对通经下乳是有好处的,平时不要吃油腻的食物甜食避免导致身体过度肥胖,产后室内温度要适宜,避免着凉受寒引起感冒

松茸炖鸡能加鲜山药吗?

松茸和山药可以一起吃,这两个都属于药食同源的食材,没有什么禁忌。

松茸含有丰富的微量元素和多糖,具有一定的补作用适合免疫功能较弱的朋友进补。山药具有健脾、化湿的功能,适合于脾胃功能虚弱的朋友吃。两相配合吃,补益效果更好。

坐月子可以吃山药炖鸡吗
(图片来源网络,侵删)

扩展资料:

松茸有补肾强身、理气化痰的功效,山药亦能补肾填精。松茸菌不仅味道鲜美可口,而且具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等独特功效,当然可以吃了,对产妇不作要求

松茸山药可以炖棒子骨一起食用,一起炖着吃不会引起任何不良反应,口感清香鲜美,营养价值高,里面包含有人体所需的各种维生素蛋白质、微量元素及矿物质等,相互之间取长补短,有补血补气、补肾养颜、增强人体免疫力的功效。

坐月子可以吃山药炖鸡吗
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参考资料:

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