产后多久可以用冷水？用早了会有哪些后遗症？
原因是低于身体温度的冷水本身就不舒服，如果是夏季，由于温度过高，汗毛孔始终是张开的状态，如果用凉水洗手，凉气真的会进入皮肤更深处，造成风湿性关节炎。
之前我的工作是化验员，基本一年四季都得用凉水洗刷玻璃器皿，我们东北冬天的水要多冷有多冷，我女儿小的时候基本每天都是手洗孩子的衣服，我的手就对冷水过敏了，一沾凉水就红肿疼痛，后来为了减轻疼痛，工作的时候我就戴乳胶手套、回家做家务手上戴绒手套，外面再加一层乳胶手套，避免冷水过敏，再后来有热水器了我就始终用热水洗手，现在因为不碰冷水，手就没有红肿疼痛出现了，女性产后一定要记住不吃生、冷、硬、辣，不碰冷水，不吹过堂风，讲究科学饮食科学调养，让身体尽快恢复，月子里也应该洗头、洗澡、每天刷牙洗脸洗脚，但是一定要注意水温。
由于女性的特殊身体状况，建议一直用温水洗手，如果是工作需要碰冷水，一定要做好保护，让自己少生病不生病，新春佳节普及一点养护知识，让大家一生平安健康[祈祷][祈祷][祈祷][福][福][福]
胎儿出生后，产妇的身体需要经过一段时间才能复原，从胎盘娩出到全身各器官恢复或接近未孕状态的时间需要大约42天，医学上就把这段时间叫做产褥期，也就是我们俗称的“坐月子”。
月子坐的好不好，对女性的一生都是至关重要的，俗话说“坐好月子百病消”。产后42天，可以用常温的水，其实，碰凉水这个问题，我觉得起码不会说故意去碰那些特别凉的水，而且时间还特别长，应该是，我们用凉的水洗手呀、用抹布擦擦桌子呀之类的，这些都是无意识的，不会说刻意用冷水洗澡之类的。
怎样快速的恢复身体那？
1，尽量***取侧卧姿势。卧床休息时尽量***取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾。
2，及时排便。膀胱过胀或大便积压会压迫***，不利于***的恢复。
3，选择母乳喂养。产后要让宝宝尽早吃母乳，宝宝的吸允会激发相关激素的分泌，促进***收缩，加快***的恢复。
4，产妇不宜睡太过柔软的床
产后妈妈的骨盆失去完整性、稳定性，而软软的骨盆，加上太软的床，不利于产妇翻身坐起，很容易造成骨盆损伤。
6，产妇产后的骨盆腔组织会或多或少发生松弛，恢复不好的话，将来会有下坠感、容易腰酸，同时也容易引起尿失禁的尴尬情况。不妨练一练骨盆恢复操，有助于骨盆恢复得更快。
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举止身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直，然后。慢慢放下，双腿恢复原来姿势，如此反复6次，每天一回。
产后的宝妈因为产后筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚，容易被风寒侵入而引起的各种关节酸痛的病症。
所以防寒保暖是月子妈妈的第一要务。
而凉水这种最直接的寒气入侵方式宝妈一定要注意避免接触。
从生完孩子到30天满月，宝妈都要用热水洗手洗脸刷牙洗澡。
出月子后如果是冬天最好继续用热水，夏天就从42天后逐步适应凉水。
如果双手接触凉水，宝妈双手易发麻，曲张不直。宝妈可以用艾叶姜水浸泡双手，病症会逐渐消失的。
母亲是伟大的，十月怀胎，一朝分娩。 有人说，女人在生孩子的时候，是一脚踏入鬼门关的，顺利的生下孩子以后，就相当于万里长征，顺利的走过了一大半。 那剩下的一半，就是产后坐月子了。要知道，女人做好月子，才是最重要的事。给大家分享一下我的生产经历和月子心得。
25号住院开始催产，上午做产检，下午吃催产药，没[_a***_]效果，26号吃两次药，开始有宫缩的感觉，不过不痛。 27号凌晨三点上厕所发现血丝，肚子痛，直接间隔3分钟痛一次，持续一分半钟，我一看这间隔太近，应该是炸胡，就接着睡，结果肚子痛有大便感，就一直跑厕所，结果肚子越来越痛，我觉得可能要生了，就点了外卖，间隔时间吃饱后差不多五点就去找护士，内检发现二指，就下去产房，做胎监，宫缩非常强，我用力抓着老公在心里给自己加油，七点内检开三指打无痛，打上去超爽，我趁机吃了点云吞，然后睡觉，突然被助产士叫醒，已经开九指了，可以关无痛八点半开始试产，无痛一关，慢慢开始有宫缩的痛感，护士教如何用力，真的很痛， 一开始宝宝的头就被挤到阴道，每次用力，助产士都能看到宝宝的头， 可是三个钟过去了，宝宝的头还是卡在那里，轮流来了六个助产士和医生给我内检，那酸爽简直无敌，也说不清具体胎位。
这时候我已经没力气了，医生建议可以继续用力，但是我怕宝宝的头被卡这么久会有问题，就直接说剖腹产，然后被推去手术室，去的路上全身发抖，把老公和婆婆吓坏了。进去后打无痛，还有宫缩的痛感，不过脚开始木了，他们盖了很多布，然后我感觉到了医生用刀割我的肚皮，可是我还在痛，证明无痛还没完全生效，可是他们不管我，继续进行，我感受到他们剥开肚子，扯孩子的东西，而且孩子因为头在阴道那里卡着，扯出来还有点难度，三个人轮流扯，我手脚都在挣扎，听到孩子哭声后，麻药劲来了，缝线没感觉，好想睡觉，护士把宝宝抱过来说是男宝和出生时间，我就被推回病房了。 两个过程都完整得体验过后，我放弃了二胎的想法，我不知道以后会不会打脸，但是目前为止是不会了。
终于卸货了。一切都是值得的!只能说母亲这个词一直以来都伴随着无以言语的伟大与坚强!!!以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！
之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。
关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
过早碰凉水对产妇的影响：
首先，容易患月子病。生孩子是一个对身体影响很大的事情。生完孩子之后，身体肯定需要时间去调整自己身体的各个器官的状况。身体的抵抗力以及免疫力都是相对较差的，如果这个时候碰了凉水，就容易发生风寒、感冒，很容易落下老人们常说的，月子病。
这样，就容易影响身体的恢复了，反而因为诱发了感冒导致月子没有做好。 其次，容易患上风湿病。接触凉水，容易让身体受寒，身体关节容易遇到疼痛的症状，仿佛有风往自己骨头里吹的感觉。
未来患上风湿病的概率会大大增加。 所以，生完宝宝之后，宝妈最好产后45天之内都不要碰凉水，以免伤害身体。
