备孕时可以吃螃蟹吗？螃蟹会影响备孕吗？
备孕的时候当然可以吃螃蟹啦！为什么不可以吃呢？真的是想不通，这些老的观念实在是不敢恭维呀。
经常有传闻说，怀孕的宝妈们吃螃蟹会怎样怎样怎样？
筱赧的一个朋友，也是这样的，她在孕期的时候呢，特别的馋螃蟹，结果一次吃了之后，就觉得胃也不舒服，也拉肚子，肚子往下坠的还有些难受，然后呢就给我发微信说，果然是怀孕的，宝妈不能吃螃蟹。
那我当然就问他，我说你平时有吃螃蟹的习惯吗？他说我已经好几年没有吃过了，我说那你一次性吃了几个螃蟹呢？一次性吃了两个半。
问题的关键来了，并不是说怀孕期间不能吃螃蟹，而是说不要一次性大量的使用某一种食物！
筱赧在日常门诊的时候经常会跟，产后的宝妈们说，不要吃，你从来不吃的食物，也不要吃稀奇古怪的食物就好，正常的食物该吃就吃。
为什么不可以吃呢？害怕宫寒吗？无稽之谈！
中医把螃蟹定为性寒之物，认为多食会引起肠胃不适，还会造成身体寒凉。中医还有宫寒一说，认为这样会导致女性不孕，与此相关的还有痛经和月经不调。
从现代医学来讲，宫寒根本就不是一个科学词汇，也没有具体的定义或解释。而且很多专业的中医人士也并不认同痛经和不孕是因为宫寒，绝大部分还在于自己不规律、不科学的生活习惯造成了营养不良、内分泌失调，或者局部肌肉紧张。在中医那里也有自己的专业词汇，类似于气血不足、体质虚寒、阴阳失调等等。
撇开宫寒和怀孕这个问题不谈，我们来说说螃蟹，这个张牙舞爪的鲜美食物。
首先，螃蟹是一种高蛋白、低脂肪的食物，鲜螃蟹的蛋白质含量在15~18%，干制的纯蟹肉则高达90%，这可是牛肉、鸡胸以及绝大多数水产类都比不上的。
其次，螃蟹是一个维生素和矿物质宝库，含有钙、镁、锌、硒、碘等多种矿物质和丰富的维生素A。
最后，螃蟹是种可以让人变聪明的食物，含有DHA，也就是婴儿奶粉中被称为脑黄金的那种物质，想聪明可得它助力。
就说这些营养哪一个不是备孕女士需要的，哪一个对怀孕有影响，这螃蟹吃得心安理得。但是，吃螃蟹要小心，还要适量，不能敞开肚皮吃，每次不要超过2只。
一方面是因为螃蟹中可能含有***、肠道致病菌、重金属等，必须要在充分加热做熟之后才能保证安全。
另一方面是螃蟹的高蛋白确实不好消化，而且胆固醇含量比较高，尤其是在鲜美的蟹黄中含量更高，对于那些连鸡蛋黄都不敢吃的人，还是少吃为妙。
怀孕和备孕期间最好不要吃螃蟹，螃蟹属寒性食物。吃了会引起流产或者备孕影响受孕。因为子宫越是宫寒越是不容易受孕。最好是不要吃，包括小一点的儿童。肠胃发育不好，和大人肠胃不好的也尽量不要吃。同时吃螃蟹还不能喝酒，会引起反应毒素。
可以吃啊，但是不要贪多。就算普通人一次也不能吃太多。备孕不要过于紧张，要保持心情愉快，营养均衡，心情愉快，适量运动。真需要补充的，其实是叶酸片，这个是预防出生缺陷，必须补充，就买斯利安叶酸片就可以，0.4毫克的那种，一天一片
简单粗暴先给答案:只要螃蟹处理干净，做熟了，就请放心，不会影响。
1.螃蟹跟怀孕之前千丝万缕的联系基本都不靠谱，只要螃蟹新鲜，清洗干净，加工做熟，无论是备孕怀孕哺乳吃都没有问题。PS:我怀孕四个月左右的时候，正好是十一黄金周，去了趟海边，吃了不少螃蟹，大饱口福。
2.所谓的，“螃蟹跟怀孕之间的纠葛”，主要来自于，“螃蟹会令孕妇难产”这个说法，但这个说法事实上是不靠谱的。大概只因为不知哪里的古文献里曾经记载，“食螃蟹令子横生”，就让古人认为，吃了螃蟹之后，生[_a***_]可能会像螃蟹一样横着生出来，造成难产，但事实上这个没有任何的科学依据。现在想想也挺可笑对不对？
3.相反螃蟹富含优质蛋白的，适量食用，是很不错的健康食物。孕妇完全可以吃，备孕期间当然也可以吃了。
4.唯一需要注意的是，螃蟹的蟹黄里面胆固醇的含量会比较高，一些血脂本身就很高的朋友，就不建议吃的太多了，可以吃蟹肉为主。
5.另外就是建议吃螃蟹还是蒸着吃，不要油炸爆炒吃太辛辣的，这样一来掩盖了螃蟹本身的鲜美味道，二来呢也不太利于控制油脂摄入。
备孕期叶酸应该怎么吃？女性应该怎么调理身体呢？
谢邀。备孕期叶酸应该怎么吃？女性应该怎么调理身体呢？
怀孕对于一个女人来说是一生中很重要的事情，每个人都想生一个健康而又可爱的宝宝。因此，很多夫妇就开始调理身体，特别是女性朋友，备孕期间特别重视饮食方面的摄入，不敢随意乱吃，怕是对自己的备孕的时候造成伤害。那么备孕期间女性吃什么调理身体？备孕调理身体的方法？
备孕期间女性吃什么调理身体？
1、富含叶酸的食物女性朋友在备孕期间需要适量补充人体所需的叶酸，因为叶酸能有效预防胎儿神经管畸形的发生。叶酸通常存在于各类蔬菜水果中，所以建议备孕女士平时多吃一些富含叶酸的水果和蔬菜，不过为了确保能摄入充足的叶酸量，建议各位女性最好通过饮食调理和服用叶酸片的方式来补充营养，这样才能确保摄入充足的叶酸。
2、含铁量高的食物备孕期间的女性在生活中也应适量补充人体所需的铁元素，这是因为身体缺乏铁质容易使女性在孕期出现贫血的症状，这对胎儿的生长发育有较大的影响，所以建议各位女士在备孕期间以及怀孕前期适量食用含铁量丰富的肝脏豆类食品以及蛋类食品。
备孕调理身体的方法？
1、 补充叶酸在备孕时，为了防止孩子畸形，要在医生的监督下，补充足够多的叶酸。此外，还要多吃些含叶酸的水果，这样有利于胎儿的健康。
2、 注意补充维生素和钙在备孕时，要补充大量的钙，因为，在妊娠时，胎儿会吸走孕妇机体的钙，所以，孕妇一定要提前储备好足够多的钙和维生素，确保孕妇和胎儿的健康。
3、注意补血在备孕时，要补血，因为，在受孕后，女性的机体很容易贫血，而后期补血不利于吸收，所以，要提前做好补血的准备，比如：多吃一些动物肝脏、木耳、红枣、红花等等补血的食物。
备孕期间女性吃什么调理身体？的相关问题就为大家解释到这里了，希望能给大家带来帮助。女性朋友们可以按照小编为大家急进行的介绍来调理身体，让身体调理到最佳的状况。另外，也不仅仅是饮食上，生活中也是需要注意的，这样才会孕育出又可爱由健康的宝宝。
备孕一天要补充0.4毫克的叶酸，建议一天分三次补充更科学易吸收。
如何更好调理身体，还是要根据你目前的情况，做个全面体检，看身体有没有什么问题，这样才能更好的解决问题。
女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克，吃叶酸最好是早饭后半小时至一小时吃，早晨或上午营养吸收的好。
备孕期间要补充叶酸的话就要注意具体的方法，可以咨询一下专业的人士，在专业人士的指导下科学的补充叶酸。
备孕期的三要点 1、早睡早起。 2、锻炼身体。 3、保持心情舒畅
备孕期叶酸怎么吃
备孕前三个月开始吃，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。
备孕期间女性如何调养身体
1、充足的睡眠：充足的睡眠使人身心健康。然而睡眠的需求多寡因人而异，总以睡到自然醒，而且醒后不觉得累为充足。
2、摄取营养良好的饮食：不吃刺激性食物(包含茶、咖啡、酒);食物种类要杂，要多，要粗，要原味，同时变化也要多，少见的食物或者需要大量加工的食物好不要吃;此外就是切记不能够暴饮暴食。
3、调整作息时间：生活尽量规律化起床、睡觉、运动、上班、工作，好做规则而有内容的安排。这样的生活容易使心情平静，会增加受孕机率，及养出脾气好、风度从容的孩子。
4、多吃鱼虾、山药可增加受孕机率，有补肾、调先天精气之作用。
5、补充叶酸：补充叶酸，怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，帮助胎儿神经管发育。
6、注意补充碘：女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。
备孕时先作一次身体检查，第一胎的要关注有无一些遗传病，月经是否正常；二胎的如果年纪较大要关注有无血压、血糖等问题。检查一下牙齿。吃要均衡，多种多样，总量控制，以期体重合理，营养来源丰富。维生素可以通过食物及补充剂补充：叶酸可以多吃绿色蔬菜、水果，或吃0.4mg叶酸/每天，可以补充些维生素B6，有望减低妊娠反应；避开一些不良因素：汽车废气、烟、酒、咖啡等。
中药对孕妇无害，对吗？
中药对孕妇无害不是绝对的。备孕期、妊娠期及哺乳期妇女用药可能影响宝宝，出于***道德要求是禁止研究。其实更没有谁愿意参与可能影响宝宝的实验研究。因此，往往是根据经验用药结合回顾性分析、不良反应报道评估其对胎儿或宝宝的影响。不盲目相信非专业网络、小广告或伪科学宣传；不能用保健品、理疗或食疗替代药物治疗。防止不懂装懂的半仙们施以迷信加偏方，骗取钱财。提醒：天下最可怕的就是自作主张尝尽各种疗法，拿自己或亲朋好友的生命当试验品！最终耽误病情。
可以，但孕妇忌用的中药和中成药是不能吃的。
一、禁用的中药：
辛香通窍药：麝香。
破血逐瘀药：水蛭、虻虫、莪术、三棱。
峻下逐水药：巴豆、牵牛、芫花、甘遂、商陆、大戟。
大毒药：水银、清粉、斑蟊、蟾蜍。
二、慎用药：
活血祛瘀药：桃仁、蒲黄、五灵脂、没药、苏木、皂角刺、牛膝。
行气破滞药：枳实。 攻下利水药：大黄、芒硝、冬葵子、木通。
辛热温里药：附子、肉桂、干姜。
是药三分毒，不管是中药还是西药。能不吃尽量别吃。都容易对肚子里的宝宝造成影响。怀孕前七个月避免吃药，因为宝宝各个器官都在长成关键期，如果不是大毛病，都不建议吃药。怀孕后期基本都发育成型了，但也要注意。不过中药要比西药好些。配的药性不会那么烈。怀孕医生一般都是建议中药，开中药的。到时候还是听医生的。
是药三分毒，无论什么药物，包括补药都会对孕妇和胎儿产生副作用。如果想补身体，最好是食补。但注意不要营养过剩，否则会生出巨大儿，并且对产妇也不好。只要均衡饮食就可以啦，在吃上没有什么特别注意的。
人吃五谷杂粮，难免大病小痛。生了病当然要吃药***。然而，很多患病的准妈妈拒绝服药，她们说：药物会影响宝宝发育的呀！有些妇女得知自己怀孕，欢喜之余大惊失色：不得了，我前两天吃了药呀。
准妈妈真的碰不得药物吗？当然不是。据统计，35-46％的准妈妈妊娠期间需要药物（不包括维生素及钙剂）帮助，最主要原因是得了感冒、胃肠炎等常见病，或原有糖尿病。高血压病等需要继续治疗，或发生妊娠高血压综合征等妊娠期间特有的疾病。
然而孕妇用药确实有很多禁忌，准妈妈怎样知道自己曾经或者需要使用的药物是否会损害胎儿健康呢？除了及时咨询医生外，了解一些药品胎害分级知识或许可以减少不必要的烦恼。
中药中的一些药也是孕妇不宜服用的。大致可分为3类：
1.绝对禁止使用的药物：巴豆、牵牛子、斑蝥、铅粉、水银、大戟、麝香、土牛膝等；
2.尽可能避免使用药物：附子、乌头、生大黄、芒硝等；
3.避免单独使用的药物：当归尾、红花、桃仁、蒲黄等。
孕妇处于特殊的生理时期，用药需特别小心，中药也不例外， 2015年版《中国药典》将中药的妊娠禁忌分为禁用、忌用和慎用三类。“禁用”类中药指绝对不能使用；“忌用”类中药，包括畏忌、顾忌等涵义，应避免使用；“慎用”类中药，使用不当对母子的健康会产生不利影响，应根据孕妇体质及病情需要，在医师指导下谨慎使用。
1，禁用药
禁用类中药有些有较强毒性，损害母体或胞胎；有些性味辛苦或苦寒，药性峻猛，引动胎气，引产、兴奋***或抗生育。
2，忌用药
3，慎用药
